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来年の夏理想の姿で過ごすために今から準備を始めませんか？
2021.11.02
こんにちは！
REVIAS藤が丘店の柳川です！
本日は理想の身体についてです！
皆様今年の夏は理想の身体で過ごせましたでしょうか？
男性であれば引き締まったシックスパック、女性であれば水着を着たり、腹筋の縦線など夏に向けて憧れた身体は皆さんあったのではないかと思います！
ただその姿をしっかり達成できたかというと、思うようにいかなかった方が大半なのではないでしょうか？
私も以前はその経験を毎年していました泣
来年の夏こそは理想の姿を達成しましょう！！！！
そこで必要なことは何かというと今日から、11月1日からダイエットをスタートすることです！
食事管理と筋トレの２つを早めにスタートしておけば、来年の夏には余裕で間に合うのです！
更に効率的に進めるためには、当店をご利用いただくことです！
理想の身体になるまで全力でサポートさせていただきます！
筋トレも食事管理もやったことがないという初心者の方でも全く問題ないです◎
皆様の経歴に応じたメニューを提供させていただきますので、しっかり効果を実感いただける自信があります！
カウンセリングは無料で行ってますので気軽にお問い合わせください！
来年の夏、美ボディで迎えるための戦略を一緒に練りましょう！
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TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。