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こんにちは！スイーツ大好きトレーナーの岡田です???

こちらは美ボディコンテスト後に抹茶ソフトクリームを食べた際の一枚です??✨笑

アイコンをタップしていただきますと私のInstagramに繋がります?‍♂️
色々とプライベートの内容も発信しておりますので、もし良ければ見てくださいね?

本日はむくみについてです?‍♂️

朝起きた時に顔が腫れる、夕方に脚がパンパンになる。

女性に多い症状です?

人の体の約6割が水分で、何かの原因で水分が細胞の間に溜まってしまいます。

それで太くなった様に見えてしまうんですね?

食事による塩分過多、アルコールなどもありますが、

・ストレス

・運動不足による筋力低下

・長時間の座位、立位による血流低下

これら３点も非常に関係しており、

トレーニングを行う事でむくみは改善できます?‍♂️

むくみ改善にREVIASがおすすめな理由?✨

私岡田、日本ファンクショナル協会認定

【美脚・美尻メイクトレーナー??✨】のトレーナー資格を保持しております?

私のトレーニングを受講された方の変化をご覧ください?‍♂️

脚のラインの改善や隙間、体重も大きく変化します???

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REVIAS美脚メソッドの秘訣はコチラ

始めるのに躊躇している貴方。

そんな貴方に朗報です✨

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是非お気軽にお問い合わせください☺️

上記に私のInstagramや下記、

店舗Instagramで雰囲気を見ていただけます?

滋賀彦根店はカフェをイメージしたオシャレな店舗☕️

REVIAS 滋賀彦根店 Instagramは上記アイコンをタップ?

気軽に相談してみたいけど時間がないという方?

そんな方にはREVIAS 滋賀彦根店 公式LINE?

皆様のお悩み、気になる事等、

色々とお話しさせてください☺️

貴方のお悩みを改善する為、

尽力させたいただく所存でございます?‍♂️

お問い合わせお待ちしております?‍♂️?

【トレーナー紹介】?‍♂️ 
岡田 健（おかだ けん）【好きな食べ物?】
・焼肉?
・パンケーキ?
・アイス?
甘いもの大好き超甘党男子です☺️

【得意なトレーニング?️‍♀️】
女性?
・美脚・美尻トレーニング??✨
・二の腕・背中・美姿勢トレーニング??‍♀️✨

男性?
・筋力アップ?
・コンテスト向け減量?

【資格✏️】
・JATI−ATI 日本トレーニング指導者??
・健康運動実践指導者?‍♂️
・日本ファンクショナル協会認定
　ボディメイクトレーナー?
    美脚・美尻メイクトレーナー??✨

【実績?】
・2021年度 スーパーボディコンテスト 日本大会 ??
年齢別クラス4位入賞?
・2021年度 スーパーボディコンテスト 京都大会?
年齢別クラス優勝? 総合部門W優勝?
・2020年度 ベストボディジャパン 九州大会?
マッスルモデル部門 優勝?

?REVIAS 滋賀彦根店

住所 :滋賀県彦根市竹ヶ鼻町３８８ー１

営業時間　7：00～23：00（最終受付22：00）

TEL : ：０７４９−４９−３２８８

レンタルウェア・タオル・シューズ完備