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笑って免疫力を高めよう!|REVIAS豊橋店|パーソナルジム|【豊橋】【三河】
2022.02.16
こんにちは!
パーソナルジムREVIAS豊橋店の牧原です✨
アイコンをタップしていただきますと私のInstagramに繋がります😊
色々とプライベートの内容も発信しておりますので、もし良ければ見てくださいね✨
さて、本日は
【笑って免疫力を高めよう】
というテーマでお送りします✨
まだまだコロナウイルスが蔓延し、なんとも
過ごし辛い世の中になってきていますね。
コロナを始め、病気にかからない為に
どんな対策をされていますか??
🔳ワクチンを接種する
🔳人となるべく会わないようにする
🔳マスクをつける
等々、色々な対策を取られているかと思います。
正直、私はこの対策、窮屈で仕方がないです笑
表情も見えない、会ってお話もできない。
今、日本中から笑顔が消えてきているように
感じるのは私だけでしょうか。
そこで!!
今日のテーマです✨
【笑い】と【免疫】がどのように
関わっているのでしょうか。
人間の身体にはウイルスや細菌という不審者が
入ってきた時に取り締まる
【NK細胞】という警察の役割を持った
免疫機能の中心的存在がいます❗️
このNK細胞がしっかり働いてくれると病気にかかりにくく、
逆に働いていないと病気にかかりやすくなってしまいます。
このNK細胞を活性化させる方法。
それが【笑い】なのです✨
今、我慢して我慢して辛い思いをして対策をしていると
ストレスを感じますよね??
実はその環境、免疫力を下げてしまうって知ってましたか??
病気にかからない為に対策してるのに免疫を下げてしまう。
これでは本末転倒です😅
それより楽しく、みんなで笑い合ってNK細胞を
活性化させ、身体の中から対策をしてみませんか??😊
人生楽しく!
笑顔で溢れる世の中を取り戻しましょう✨
今後も皆様の生活に役立つ情報を発信していきますので、
チェックして下さいね✨✨
皆様の変わるための1歩を
パーソナルジムREVIAS豊橋店では私がサポート致します✨
得意なトレーニング:美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング
資格:健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー講師
実績:パーソナルジムREVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。
★40代女性 2ヶ月で 体重–8kg
★60代女性 5ヶ月で体重–6kg、体脂肪率–9%
★O脚改善
★15分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消
★30年悩まされていた肩こりが3日で解消
などサポート実績多数。
(お客様の口コミはこちらから読めます)
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📍REVIAS豊橋
住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘3−1−2
営業時間 : 9:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : :0532-39-6616
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