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お客様の変化

2020.10.30

こんにちは!REVIAS静岡の小川です?

 

今回は静岡店の男性会員様のお体の変化を皆様にシェアさせていただきます✨

 

今回ご紹介させていただく会員様は去年10月からREVIAS静岡に週に1回通われている方です。

 

元々腰痛待ちで健康を目的にご入会いただきました。

 

食べることが大好きで、食事の制限は絶対にしたくない!笑

とご入会時から仰っていたのを今でも覚えています?

(ご入会後はたんぱく質の摂取をする意識はされていました✨)

 

それから1年が経過。

 

 

2019年9月23日(トレーニング体験時)

2020年10月25日

 

体重自体は1kg減ですが、注目したいのは筋肉量と脂肪量の変化です。

 

筋肉は増えて体脂肪が減っていてとても理想的な変化です✨

 

ご入会時にお悩みであった腰痛もすっかり治り、会員様も大変喜ばれています?

 

体重の数値はお体の変化のいい目安にはなりますが、それだけに縛られずに視点を変えてご自身のお身体と向き合うことも大切ですね✨

 

?REVIAS静岡店

住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

営業時間 :

9:00〜22:00(平日)

9:00〜17:00(土日祝)

定休日:毎月第3月曜日

TEL :054-204-3300

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。