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こんにちは！REVIAS福岡博多店の小鷹です。

今回はREVIASで大人気の美脚トレーニングを終えたお客様のビフォーアフターのご紹介。

カウンセリングでお客様のお悩みを聞いたところ、ダイエットをしても上半身は痩せるのに下半身が痩せない。ことが一番悩まれていました。

特に女性で多い股関節から太ももが内側に捻れていて、外太ももで体重を支えてしまい偏った負荷が外ももにかかっている為、外ももが張り太くなってしまいます。

脚痩せを成功させるためには、下半身のアライメント（骨配列）を整え、正しい動作入力をしてトレーニングする事が大切です✨

REVIASでは初めにお客様の身体の評価をさせて頂き、その人の歩き方や立ち方の偏りに合わせたオーダーメイドのストレッチやエクササイズをご提案しています。

また美脚トレーニングで使用するバランスシューズは膝や足首の歪みを整えながら、理想的な関節の状態をつくり、筋肉を鍛える事ができます。

お客様の身体に合わせたエクササイズとバランスシューズによる美脚トレーニングで脚痩せを効率良くサポート致します。

それでは、お客様のビフォーアフターがこちらです。

2ヶ月8回（週1ペース）で通われたお客様の変化?

▶︎体重 -3.1kg

▶︎ウエスト -8.4cm

▶︎ヒップ -3.0cm

▶︎右太もも -3.2cm

▶︎左太もも -3.6cm

▶︎右ふくらはぎ -1.3cm

▶︎左ふくらはぎ -1.4cm

脚痩せに成功されました?太ももの外張りと前張りも解消✨

自粛ムードで外食や旅行に行けない今のタイミングで、美脚トレーニングやダイエット始めてみませんか❓

体験レッスン、無料カウンセリング受付中です✨

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