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こんにちは。

REVIAS福岡博多店、染谷です。

「加工肉は良くない」たまに耳にしますよね。

でも子供も好きだし…

お弁当に入れがち…

そもそも【加工肉とは？】

・ハム

・ベーコン

・ウィンナー

などの発色剤や亜硝酸塩が添加されている食品の事を言います。

たしかに、ピンク色をしていたり、赤かったり、日持ちもしますよね！

【デメリット】

・発癌作用

1日に50g食べた場合、大腸がんのリスクは18%も高まるといわれています。

最近では女性が加工肉を多く食べると、乳がんのリスクも高まるとされています。

加工するにあたり脂と塩分も多く含まれているためコレステロールや中性脂肪の上昇にも繋がります。

これをきくと、大切な子供には食べさせたくないですよね。

大人も子供も加工肉の摂取を少しずつ控えて行きましょう！

体験トレーニング受付中❗️お気軽にお問い合わせ下さい✨

?REVIAS福岡博多店

住所 : 福岡市博多区博多駅東1-19-16  福岡真和ビル5階

営業時間 : 7時〜23時

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