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美脚への道
2021.12.06
美脚のポイント
スタイルがよい、というときに何を基準にいいますか?
すらっとした脚、丸くきれいなお尻、きゅっとした足首
個々人で見るポイントがそれぞれ違うと思います。
減量で作ることもできるが…
メリハリを体脂肪の増減で作ることもで来ますが
女性の食事量や代謝量を考えると悩ましいです…。
やはりポイントは筋肉
出るところが出てへこむところはへこむのを筋肉で作るような足していく考え方にするとよいかと思います。
減らそう減らそうと思わずストレスを感じずに行える方法が大事です。
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REVIASでのトレーニングは、特殊なトレーニング器具を使って脚が細くなるのはもちろん、股関節やひざのねじれを解消して、骨格レベルから美脚へと導きます。
骨格レベルから脚を整えて適切に負荷をかけていくので、トレーニング後は浮腫みが取れて、『足が軽くなったぁ〜』と喜びの声を頂きます。
骨格レベルからアプローチをする美脚トレーニングで万年の悩みだった下半身太り・足の浮腫みとサヨナラしませんか?
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