BLOGブログ
エナジードリンクについて レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム
2021.03.26
REVIAS高崎店トレーナーの平間です‼️
本日の内容はエナジードリンクです?
近年、日本では多くのエナジードリンクがコンビニをはじめ多くの場所で販売されていますね?
味が好きな方、夜勤の方、勉強で忙しい方、運動前に飲む方、朝起きてから飲む方、様々な用途がありますよね
ここで注意しないといけないことはエナジードリンクにはカフェインが多く含まれており、強い中毒性があるという事です⚠️
飲み過ぎてしまうと、人によりますが吐き気、眠れなくなる、胃痛を引き起こす場合もあります??
ここまで聞くと、危険な飲み物と思われてしまいますが適度に飲む事でいい効果に繋がる栄養素も多く含まれています?
その一つとしてアルギニンが挙げられるます??
アルギニンには成長ホルモンの分泌を促し筋肉増強に効果がある他、免疫機能の向上、血流改善の作用もあるんです‼️
その他にも、代表的なカフェインや、ビタミンB群も多く含まれています?
飲み方によっては身体に良い物も含まれていますので、適度に飲む事をおすすめします?☝️
ご相談、お問い合わせ、体験トレーニングはお気軽に
instagramでは高崎店トレーナーの鈴木のおすすめトレーニングやおすすめ食材、身体つくりの知識などの情報を発信しております♪
是非フォローして頂ければと思います ?
? 高崎店公式Instagram
http://www.instagram.com/leo_revias
? REVIAS公式Instagram
http://www.instagram.com/revias_official
【高崎店公式LINE】
こちらから登録できます♪
お気軽にご質問やお問い合わせいただけます ?
【住所】
群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301
【お電話番号】
090-6705-9874
【営業時間】
08:00~22:00 （21:00最終受付）
▼お近くのREVIASはコチラ
東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
滋賀県 : 滋賀彦根店
大阪府：大阪北堀江店
愛知県：名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店
福岡県：福岡博多店
静岡県：静岡店
岐阜県：岐南店/大垣店
群馬県：高崎店
▼店舗の詳細はこちら
https://www.revias.jp/storelist/
▼体験トレーニングのお申込はこちら
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
