BLOGブログ

REVIAS高崎店トレーナーの平間です❗️❗️

本日の内容はスマホ首についてです?

皆様は、スマホ首という言葉を聞いたことはありますでしょうか?

スマホ首とは、現代人の８割が発症していると言われており、スマホのいじり過ぎが原因で首が正常の位置より前に出てしまっている事を示します?

また、スマホの使用だけでなく、長時間のデスクワークが原因になることもあり、在宅ワークが主流になりがちな現代社会においてこれからも大きな問題として挙げられています?

では、スマホ首になってしまうとどのような症状が引き起こるのか紹介していきます?

・肩こり

・頭痛

・眼精疲労

・首凝り

・腰痛

・膝痛

この６つが代表的な症状として挙げられます?

また最悪の場合、姿勢が崩れていることが原因で、自律神経失調症になりうつ病を引き起こしてしまう可能性が出てきます?

このようなことはできるならば避けたいですよね。

私たちREVIASのトレーナーは、お客様の姿勢改善から美姿勢、そして健康で綺麗でかっこいい体を作り出すプロが在籍しております❗️❗️

姿勢からくる体の不調がございました、お気軽にお問い合わせくださいませ?‍♂️

ご相談、お問い合わせ、体験トレーニングはお気軽に

こちらから❗️

instagramでは高崎店トレーナーの鈴木のおすすめトレーニングやおすすめ食材、身体つくりの知識などの情報を発信しております♪

是非フォローして頂ければと思います ?

? 高崎店公式Instagram

http://www.instagram.com/leo_revias

? REVIAS公式Instagram

http://www.instagram.com/revias_official

【高崎店公式LINE】

https://lin.ee/CGbSDZo

こちらから登録できます♪

お気軽にご質問やお問い合わせいただけます ?

【住所】

群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301

【お電話番号】

090-6705-9874

【営業時間】

08:00~22:00 （21:00最終受付）

▼お近くのREVIASはコチラ

東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

滋賀県 : 滋賀彦根店

大阪府：大阪北堀江店

愛知県：名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店

福岡県：福岡博多店

静岡県：静岡店

岐阜県：岐南店/大垣店

群馬県：高崎店

▼店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

▼体験トレーニングのお申込はこちら

https://www.revias.jp/trial/