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甘味料を取ることで起きる悪影響| レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】
2021.02.17
こんにちは!
REVIAS刈谷店、トレーナー三井です?
本日は、
甘味料が
体に起こす悪影響。
についてです!
甘味料は甘みが強いのに、
カロリーが低く、ダイエットで使う
という方も多いと思いますが、
人工甘味料には
脳機能障害
認知障害
満腹中枢の機能異常による体重増加
脳腫瘍
のリスクをあげるという
研究結果がでています?
ダイエットで使って、
体重が増えてしまうのも、
病気になるのも嫌ですよね?
特に気をつけたいのが、
スクラロース
アセスルファムK
アスパルテーム
の3つです!
スクラロースは
体内で分解されず、異物として、
血液中を巡ります。
心筋梗塞や脳梗塞のリスクも
あります。
アセスルファムKには
砂糖の約200倍の甘さがあり、
肝臓にダメージを与え、
免疫力を低下させます。
アスパルテームには
発がん性の疑いがあり、
脳腫瘍になる恐れがあります?
普段、お菓子や清涼飲料水などで
何気なくとっている人工甘味料。
身体にすごく悪影響があるのです。
飲み過ぎ、食べ過ぎには
気をつけましょう!
そして、飲み物は
水がおすすめですよ?♂️
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?REVIAS刈谷店
住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F
営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : 0566-91-0698
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