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自分の身体に耳を傾ける｜REVIAS豊橋店｜パーソナルジム【豊橋】【三河】
2021.03.17
こんにちは。
REVIASトレーナーの牧原です！
今や国民病とも言われる肩こりや腰痛。
マッサージや整体に行ってもなかなか改善されない
事は良くありますよね。
なぜ、マッサージや整体では改善されないのか。
確かに、直接痛い部分にアプローチをする事で
気持ちが良いですし、リラックス効果はあります。
しかし、これでは根本の原因は解消されず、
対処療法でしかありません。
身体に痛みが出る姿勢で来店し、
身体を痛める姿勢のまま帰ってしまっては
勿体無いですよね。
痛い部分に焦点を当てるのではなく
なぜ肩こりや腰痛が起きているのか。
今、自分の身体は正しく動いているのか。
ここに焦点を当ててみましょう。
そうすると、本来動くべき部分と
本来動かない部分が見えてきます。
動くべき部分を動くようにし、
動かない部分をしっかり保護できるようになれば、
自然と身体は正しく動くようになり、
身体の不調も整っていきます。
とは言っても、自身で判断する事は難しいです。
そんな時は、ぜひ私たちの所に身体チェックに
お越しください☺️
皆様の身体が正しく動くように導き、
健康で快適な生活ができるようにアドバイス致します！
ご興味のある方、ご希望の方はぜひお問い合わせください♪
?REVIAS豊橋
住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘３−１−２
営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)
TEL : ：０５３２-３９-６６１６
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