BLOGブログ
オクラの効果効能 レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム
2022.03.16
REVIAS高崎店の鈴木です❗️
本日はオクラについてです❗️
βカロテン
βカロテンはビタミンAの前駆体で、体内に吸収されると、必要な分だけビタミンAに変換されます❗️
緑黄色野菜に多く含まれている成分で
抗ガン作用や免疫力アップのほか❗️
ビタミンAとして視力の維持、皮膚や粘膜の正常維持などにも役立ちます✨
水溶性食物繊
粘性・吸着性があり❗️
一緒に摂取した糖や脂肪の吸収を穏やかにしてくれます❗️
さらに、大腸内で発酵・分解されると腸内環境が整って善玉菌が増えるため、整腸作用も期待できます✨
オクラはこれから旬を迎える食物なので是非取り入れて参りましょう❗️
ご相談、お問い合わせ、体験トレーニングはお気軽に
高崎店公式Instagram
こちらから💁♀️
REVIAS公式Instagram
こちらから💁♂️
【高崎店公式LINE】
こちらから登録できます♪
お気軽にご質問やお問い合わせ下さい❗️
【住所】
群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301
【お電話番号】
090-6705-9874
【営業時間】
07:00~23:00 (22:00最終受付)
▼お近くのREVIASはコチラ
東京都:銀座店/二子玉川店/二子玉川ANNNEX店/田町店/代官山店/三鷹店
三重県:四日市店/桑名店
大阪府:大阪北堀江店/心斎橋店
奈良県:奈良店
滋賀県:滋賀彦根店/滋賀草津店
愛知県:名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店/八事店/藤が丘店/名古屋駅前店/岡崎店/春日井店/西尾店/覚王山店/半田店
福岡県:福岡博多店/天神店/薬院店
静岡県:静岡店/浜松店
岐阜県:岐南店/大垣店/桑名店
群馬県:高崎店
▼店舗の詳細はこちら
https://www.revias.jp/storelist/
▼体験トレーニングのお申込はこちら
https://www.revias.jp/trial/
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!