BLOGブログ
トレーニングをする理由|パーソナルトレーニング|
2021.05.29
筋肉がしっかりある人は健康で若々しく生きれる可能性があります。
「マイオカイン」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
これは筋肉から分泌される「若返りホルモン」です✨
筋肉は、活性ホルモンの分泌器官?
これまでに、すでに筋肉ホルモンは約100種類もの物質が確認されています?
「マイオカイン」は、「白筋」の場合、激しい筋肉運動をすると分泌されます?
「赤筋」からは、ふだんの軽い動作でも分泌されます?
「マイオカイン」の分泌量は「筋肉量」と「運動量」に比例することも解明されています。
つまり
「筋肉量」と「運動量」を増やせば、若さを保てることになりますね?
どんな美容用品よりも運動量を増やし筋肉を増やし「マイオカイン」の分泌量を増やすことが綺麗でいられる秘訣✨
着飾るより内面から美しくいるための自己投資をしていきましょう。
「トレーニングは初めてで何から始めれば良いか分からない」
「効果の出るトレーニングを効率的にやりたい」
「運動そのものの経験がほとんどない」
運動を始めたいと思ってはいるものの、このような疑問やお考えをお持ちの方々に初回カウンセリングで体をチェックし、
「今、体がどうなっているのか?」
「効果を出すためには何が必要なのか?」
をご説明します。
最も効果的な正しいトレーニング方法をオーダーメイドで作成し、分かりやすくご案内します。
REVIAS大阪北堀江店なら
私がサポートいたします。
増田勇次(ますだ ゆうじ)
得意なトレーニング:機能改善、ファンクショナルトレーニング、美脚
資格:
・NASM-PES
・スパルタンレースオフィシャルコーチ
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了
実績:
・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND TRIFECTA達成(2016年)
・SPARTAN RACE HAWAII TRIFECTA WEEKEND SPRINT ELITE TOP10(2016年)
・ベストボディジャパン静岡大会 準グランプリ(2017年)
・SPARTAN RACE JAPAN 公式アンバサダー(2018~2020年)
・CBCテレビ「なるほどプレゼンター!花咲かタイムズ」出演
・メ〜テレ「ドデスカ!」出演
・中京テレビ「ぐっと」出演
(お客様の口コミはこちらから読めます)
ご来店お待ちしております
【ブログお読みいただいた方限定】
公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、
「ますだ無料体験ブログを見た」
とお問い合わせいただいた限定で、
通常5,000円の体験レッスンを
『無料』とさせていただきます。
ぜひこの機会に
REVIASメソッドを
ご体感ください。
公式ライン追加はこちら
↓↓
大阪北堀江店インスタグラム
https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F
完全個室(お子様連れあり)
レンタルウェア・タオル・シューズ完備
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:00)
お電話はこちら
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!