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結局シンプルが一番格好いい|レヴィアスREVIAS大垣店|パーソナルジム【岐阜】

2021.06.12

こんにちは! REVIAS大垣店 パーソナルトレーナー山口です!

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洋服を着たとき、

なんかイメージと違う、、、

ってなったことないですか?

 

お店のマネキンで見たときはすごくいい!!と

思ったのに、

帰って着てみるとなんか違う。

 

サイズ感?

色?

 

もしかすると、

アナタの身体かもしれませんガーン

 

3分ほどで読める内容にまとめましたので、ぜひご一読ください!   

 

なぜイメージ通りに着こなせないのか

 

それはマネキンとアナタの身体が違うからです笑い泣き

 

最近海外のファストファッションブランドが多くありますが、

服を着ていないマネキンの身体を見たことありますか?

 

かなりムキムキです。キョロキョロ

 

大体の服が着こなせるように、ボディラインがしっかり作り込まれています。

 

これは女性服用のマネキンも同様です。

しなやかなボディラインにしっかりとメリハリがつくように作られています。

 

なので!

当然、肩幅も違えば、胸の厚みも違うわけなので、服の印象が変わってしまうのですショボーン

じゃあ鍛えれば良いのか?

ここが重要なところです!

 

先程の項目でも書いたように、服がキレイに見えるには、

ボディラインが重要です

 

素敵なボディラインを作るには、

・現在の身体を分析する

・現在の身体に必要なメニューを組む

 

そして、

・筋肉量不足なのか

・姿勢が悪いのか

・骨格的限界はどこなのか

など、

 

様々な要素を加味して、

トレーニングをしたり、ストレッチやコンディショニングで整えたりすることが非常に大事です!ニコニコ

 

 

ここで
プロの出番です
パーソナルジムREVIAS大垣店では
私がサポートいたします。
得意なトレーニング:美脚+姿勢改善トレーニング
資格:NESTA認定パーソナルトレーナー、プロフェッショナルダイエットアドバイザー
実績:REVIAS大垣店がオープンしてからの実際のデータです。2ヶ月でマイナス8kg、1ヶ月でマイナス5kg、O脚改善、姿勢改善などサポート実績多数。
(お客様の口コミはこちらから読めます)
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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
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もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。