BLOGブログ
ささみを使ったダイエットレシピ「レヴィアスREVIAS大垣店」パーソナルジム【岐阜】
2021.07.12
こんにちは‼️?
REVIAS 大垣店 トレーナーの安野です?
本日はささみを使ったダイエットレシピをご紹介したいと思います‼️
ささみを使った磯部焼きのレシピです‼️
高タンパクで低糖質でダイエットに
ささみが良いのは有名ですが
なかなかレパートリーがなくて飽きてきちゃう人もいると思います‼️
たまにはいつもと違ったものを作ってみると飽きなくてとても新鮮です☺️
それではレシピの方を紹介したいと思います！
❇️ 鶏ささみの磯部焼き
簡単、ヘルシー、美味しい、
のに最高のおかずになるので是非作ってみて下さい‼️?
食べて痩せる秘訣は量を減らすより
食べ物の質を変えることです‼️
まずは今自分が食べているものを見直してみて下さい‼️
何をすればいいのか、何を食べたらいいのか、ダイエットって辛いよね、、、、、どんなマインドでダイエットに挑めばいいのか、トレーニングを始めたいけど運動が苦手だし、、、
という方は是非、REVIAS 大垣店
パーソナルトレーニングの体験に来て頂きたいです！
トレーニング指導、食事管理、などさせて頂きます！
理想の身体を目指して共に頑張ってみませんか？？
まずはDMまたは公式LINEで、
「無料相談」
もしくは、ご予約で
「無料カウンセリング」からどうぞ！
さらに、
【ブログお読みいただいた方限定】
お問い合わせの際に、
「あんの無料体験ブログを見た」 とお問い合わせいただいた限定で、
通常5,000円の体験レッスンを 『無料』とさせていただきます
ぜひこの機会に
『カラダが変わるパーソナルトレーニング』を
ご体感ください。
↓LINEアイコンをタップ↓
ご質問はこちらから
大垣店インスタグラム
〒503-0911 岐阜県大垣市室本町5丁目16 シャトレーヌ北島 １F
駐車場完備（大型車駐車可）
営業時間 10：00～22：00（最終受付21：00）
お電話はこちら TEL:0584-47-8688
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
BLOGブログ
Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。