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こんにちは!!

本日はREVIAS三鷹・調布店の玉那覇です！

まだまだ暑い日が続いていますが皆さんは夏を楽しめていますか？?✨

夏服で最近の流行りと言えばタンクトップとデニムを組み合わせたりワンピースでオシャレに着こなす女性をよく見かけます?✨

しかし、実際は多くの女性が二の腕や背中に悩みを持っています！

・知らず知らずに背中が分厚くなってきた気がする
・後ろ姿が年相応に見られない
・なんか身体に変な丸みが出てきた
・腕を出す洋服が着れない
・二の腕のせいでオシャレが出来ない
・昔と比べて腕が太くなった
・手を振ったときに二の腕が揺れて恥ずかしい などなど！

『何故か二の腕だけ痩せない、、』と考えるが改善方法が分からない。

実は日常生活のある事が原因だったのです！

背中が丸くなる原因としては
・猫背
・前肩
・運動不足
・座りっぱなし
などの原因が考えられます。

長時間座っていたり、作業をしていると体が自然に丸まってきて腰が丸まり、背中が丸まります
それが引き金となり肩甲骨周辺、背中の筋肉が動かなくなります。

動きの少ない部位は血行不良が起き、筋肉がたるみ、脂肪が付きやすくなり、結果として『ぜい肉』が付いてしまいます。

特に脇の下にはリンパが多く流れている為、血行不良が起こると首や肩・肩こりなどにも繋がってしまいます。

適切なトレーニング、運動をする事で背中が劇的に変化します！！

現在、三鷹店では美脚モニターに続き″二の腕痩せモニター″も実施しております！

二の腕が気になる・背中の脂肪が気になる方は是非1度REVIAS三鷹店へお越しください✨

本日も最後まで記事に目を通していただきましてありがとうございます✨

その他にも下記URLなどからも色々な詳しい情報をご覧いただく事ができます。

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営業時間 : 08:00-22:00 (21:00最終受付)
TEL : 0422-33-0003

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