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ダイエット成功の秘訣/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

2021.09.15

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店の町田です!

本日は

「ダイエット成功の秘訣?」

についてお話ししていこうと思います!

ダイエット、、

それは身体というものがあれば

切っても切り離せない宿命のライバル??

これを読まれている方は「ダイエット」を

したことがありますか?

今の時代、さまざまなダイエット法が

SNSやテレビ、インターネット上でも多く取り上げられていますよね?

いくつも方法があり、

こんなにも情報や方法がある

そんな状況でも

ダイエットに成功する人の割合は

約7%

という統計が出ております。

 

まじか、、、

 

 

日本において運動をダイエットの方法として

選んだ方(女性の場合)は

約30%が成功しているみたいです。

運動を取り入れるだけでグンと成功率は上がりますね!!

そして、さらに成功率を上げる方法があります✌️

それはなにか?

 

 

早く言わんかい!!!笑笑

(すみません?)

 

それは!!!

「誰かと一緒にやる」

ということなのです!

そのダイエット成功率はなんと

約50%以上!!!!

驚きですね??✨

友人や家族と運動をダイエットをする!

恋人とダイエットを始める!

それもありでしょう☺️

そのひとつとして

「パーソナルトレーニング」

という選択肢もあります✨

私たちトレーナーと

2人3脚で目標に向かっていく!

しかもその相手は、ダイエットのプロ

怖いものなくないですか??笑

情報社会でやりようはいくらでもある!

しかし、どれから手をつけたらいいかわからない?

という方もいるのが本音ではないでしょうか?

そんなあなたへ

私たちの力を頼って頂きたく思っております!

私たちパーソナルトレーナーが

あなたの身体に合った

・食事メニュー

・運動メニュー

を作成していき

REVIASがあなたの

理想の身体を実現させます!

実績もあり、多くのお客様から感謝の言葉を頂いております!✨

パーソナルにご興味のある方!

ダイエット成功したい方!

ぜひREVIAS滋賀草津店へお越し下さい✨

ご来店心よりお待ちしております!

ご予約・お問い合わせはHPまたはDMまで?

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

TEL:080-3742-3555

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。