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成績を上げたいならファストフードを食べるな！！！REVIAS大阪北堀江店パーソナルジム
2021.11.23
こんにちは☀️
今回はファストフードがもたらす体への影響について紹介していきます。
ニューヨークの学校でとても興味深い研究が行われました
4年間の研究の成果は以下の通りになりました
研究前の州共通の学力テストの点数39点
- 1年目・・・油と砂糖をカット「47点」
- 2年目・・・着色料と合成甘味料をカット『51点」
- 3年目・・・2年目と同じ「51点」
- 4年目・・・保存料食品カット「55点」
- ※教師の給料を上げたわけでもなく、カリキュラムも変えずに単純に食事を変えただけで4年間で１６点も平均点数が上がりました
この研究から分かる様にファストフードをやめることによりこんなにも賢くなることがわかりました
賢くなりたい・子供を賢くしたい人はまずファストフードを控えましょう
レヴィアスでは筋トレで身体を変えるだけではなく、お客様の悩みををあらゆる角度から解決するメゾットをお伝えし、お客様の暮らしを今よりも豊かになる様にサポートします
ただいま大阪北堀江＆心斎橋店限定！！！
ダイエットキャンペーン中！！！
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大阪北堀江店インスタグラム
https://www.instagram.com/revias_osaka.kitahorie/
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-4-14 ミッドスクエア2F
完全個室（お子様連れあり）
レンタルウェア・タオル・シューズ完備
営業時間 7：00～23：00（最終受付22：00）
お電話はこちら
『トレーナー紹介』
・得意なトレーニング
□美脚トレーニング
□姿勢改善
□食事・ダイエットサポート
・大会成績
JBBF’21九州メンズフィジーク『入賞』?
JBBF’21オールJAPAN『出場』?
お客様の悩みに寄り添い日常に笑顔を増やします✨
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など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。