BLOGブログ

こんにちは！

パーソナルジムREVIAS豊橋店の牧原です✨

アイコンをタップしていただきますと私のInstagramに繋がります😊

色々とプライベートの内容も発信しておりますので、もし良ければ見てくださいね✨

さて、本日は

【笑って免疫力を高めよう】

というテーマでお送りします✨

まだまだコロナウイルスが蔓延し、なんとも

過ごし辛い世の中になってきていますね。

コロナを始め、病気にかからない為に

どんな対策をされていますか？？

🔳ワクチンを接種する

🔳人となるべく会わないようにする

🔳マスクをつける

等々、色々な対策を取られているかと思います。

正直、私はこの対策、窮屈で仕方がないです笑

表情も見えない、会ってお話もできない。

今、日本中から笑顔が消えてきているように

感じるのは私だけでしょうか。

そこで！！

今日のテーマです✨

【笑い】と【免疫】がどのように

関わっているのでしょうか。

人間の身体にはウイルスや細菌という不審者が

入ってきた時に取り締まる

【NK細胞】という警察の役割を持った

免疫機能の中心的存在がいます❗️

このNK細胞がしっかり働いてくれると病気にかかりにくく、

逆に働いていないと病気にかかりやすくなってしまいます。

このNK細胞を活性化させる方法。

それが【笑い】なのです✨

今、我慢して我慢して辛い思いをして対策をしていると

ストレスを感じますよね？？

実はその環境、免疫力を下げてしまうって知ってましたか？？

病気にかからない為に対策してるのに免疫を下げてしまう。

これでは本末転倒です😅

それより楽しく、みんなで笑い合ってNK細胞を

活性化させ、身体の中から対策をしてみませんか？？😊

人生楽しく！

笑顔で溢れる世の中を取り戻しましょう✨

今後も皆様の生活に役立つ情報を発信していきますので、

チェックして下さいね✨✨

皆様の変わるための１歩を

パーソナルジムREVIAS豊橋店では私がサポート致します✨

得意なトレーニング：美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング

資格：健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー講師

実績：パーソナルジムREVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。

★４０代女性　２ヶ月で 体重–８kg

★６０代女性　５ヶ月で体重–６kg、体脂肪率–９%

★O脚改善

★１５分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消

★３０年悩まされていた肩こりが３日で解消

などサポート実績多数。

（お客様の口コミはこちらから読めます）

まずは

パーソナルジムREVIAS豊橋店InstagramのDM

または

パーソナルジムREVIAS豊橋店公式LINEで、

「無料相談」

もしくは、ご予約で

「無料カウンセリング」

からどうぞ！

さらに

【ブログをお読みいただいた方限定】

お問い合わせの際に、

「まきはら無料体験ブログを見た」 

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,000円の体験レッスンを 

『無料』

とさせていただきます❗️

ぜひこの機会に

『まきはらのパーソナルトレーニング』を

ご体感ください。

📍REVIAS豊橋　

住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘３−１−２

営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)

TEL : ：０５３２-３９-６６１６

お問合せはREVIAS豊橋店公式LINEからでも受付中です✨

◉REVIAS豊橋店公式LINEはこちら

◉REVIAS豊橋店Instagramはこちら

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

全額キャッシュバック

キャンペーン中！！

（備考欄に美脚モニター希望と明記下さい）

【店舗一覧】

関東エリア

銀座店/表参道店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店

東海エリア

名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店/半田店

近畿関西エリア

滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店

九州エリア

福岡博多店/天神店/薬院店