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パーソナルトレーニングって?|レヴィアスREVIAS大垣店|パーソナルジム【岐阜】

2022.03.10

パーソナルジムREVIAS大垣店の山口です❗️

・追い込まれそう
・すごい筋肉痛になりそう
・仕事に影響がでそう
・身体の管理もできないのかと他人に思われそう

そんなイメージはございませんか?

非常にもったいないです。

パーソナルトレーニングでは、
・ひとりひとりのレベルを見極めトレーニングを提供します
・筋肉痛になる事ももちろんありますが、筋肉痛を比較的軽減する方法があります。またその方法もお教えします。
・60分しか運動しません。体力を奪うことがパーソナルトレーニングの目的ではありません。
・痩せていても、身体の管理本当にできているとお思いですか?腰痛、肩こり、偏頭痛、月経不順、便秘、疲労感ありせんか?これらは運動をするだけで改善が期待できる可能性のある代表的なものです。

トレーニングしたほうが良いのかも、、、と思った方は、
すぐに❗ご連絡ください👍

ブログ内限定で、
・ダイエットモニター
・美脚モニター

こちらを、それぞれブログキャンペーンとして、
・ブログダイエットモニター
・ブログ美脚モニター 

広告のほうはすぐに埋まってしまうので、
チャンスを逃していた皆様、
ぜひ、お読みいただいたこの機会にご連絡ください👍✨

お問い合わせの際は、備考欄などに
「ブログダイエットモニター」
「ブログ美脚モニター」
とご記入を必ずお願いします☺️

↓お問い合わせはこちらより↓
あなたもREVIASで人生を変えましょう
我々トレーナーが必ず目標に寄り添います😊

電話、メール、公式LINE、InstagramDMからも可能です🙆‍♂️

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大垣店インスタグラム

https://www.revias.jp/trial/

▼REVIAS大垣店|パーソナルジム

〒503-0911
岐阜県大垣市室本町5丁目16 シャトレーヌ北島 1F

駐車場完備(大型車駐車可)
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
お電話はこちら
TEL:0584-47-8688

料金プランの詳細はこちら

 

https://www.revias.jp/storelist/

 

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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。