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REVIAS桑名店の大倉です＼(^^)／

みなさん、ダイエットをする時体重を気にしていませんか？！

実は体重を気にしているとダイエットは成功しません！！！！！

大切なのは体脂肪なのです！！！

写真をご覧頂くとわかるように

同じ1kgでも筋肉はかなり引き締まって見えますよね！！！

無理な食事制限をして体重だけ落としても一見痩せて見えますが、締まりのない、緩んだ体型になってしまいます。

そこでポイントは筋肉量を増やして体脂肪を落とす事です。

こうするとキュッと引き締まったメリハリボディにする事ができます。

体脂肪は多すぎも少なすぎも身体に負担がかかってしまいます。

REVIAS桑名店ではお客様のお身体に合わせたダイエットができるように、マクロチェックシートというものを使用し、計算された安全で健康的なダイエットを提供させて頂きます。

まずは是非、無料カウンセリング・体験レッスンにお越し下さい。

パーソナルジムREVIAS桑名店

・シャワー、バスタオル完備

・レンタルウェア、シューズ有り

・お子様連れok

〒511-0061

三重県桑名市寿町2丁目29 2階

TEL:0594242239

Mail: kuwana@revias.jp

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