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【見た目をよくする上で重要】姿勢について|REVIAS藤が丘店|パーソナルジム【名古屋】
2022.04.28
こんにちは!
REVIAS藤が丘店の柳川です!
本日のブログでは、
姿勢について
ご紹介いたします!
今後のあなたの人生においても
非常に重要な内容です!
3分ほどで読めますので、ぜひ御覧ください
猫背や反り腰、巻き肩など、
姿勢と言っても、様々ありますが、
この姿勢が、、、
身体の悩みの根本になってます
・ぽっこりお腹
・前ももの張り
・腰や膝、肩などの痛み
・腕が上がらない
などなど
日常的にデスクワークが多いという方は、
猫背や巻き肩になりやすく、
ぽっこりお腹や腰痛になりやすいです!
日常生活とは真逆の姿勢や動作を、
行う回数を増やし、
悪い姿勢を改善しましょう💪✨
REVIAS藤が丘店では、
もちろん、姿勢の改善も行えます🔥
お悩みの方は是非当店にお越しください💪
一人じゃ続ける自信がない、、、
と思った方はパーソナルジムを
オススメします
①短期間で効果を実感する
②しっかり食べながら痩せる
食事管理をトレーナーに任せられる
③トレーナーとの約束が
あなたを挫折させずに成功へ導く
REVIAS藤が丘店では
1,短期間で効果を実感する
➔パーソナルトレーナー指導のもと、週1〜2回、60分のトレーニングをメインに、短期間で身体を変えていきます。
2,しっかり食べながら痩せる食事管理をトレーナーに任せられる
➔お客様の状態と目標に合わせて、食事制限ではなく、食事の見直しをおこない、しっかり食べながらも痩せる食事をトレーナーが管理いたします。
3,トレーナーとの約束があなたを挫折させずに成功へ導く
➔トレーニング、ダイエットは一人で続けるのはなかなか大変です。
4,会員様の9割が女性の方かつ運動初心者の方が通われています
➔始めての筋トレだからこそ継続できるようなサポートを心がけております
私が知識と経験で必ず成功まで導きます!
【ブログお読みいただいた方限定】
公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、
「やながわ無料体験ブログを見た」
とお問い合わせいただいた方限定で、
通常5,500円の体験レッスンを
『無料』とさせていただきます。
(先着3名までのお問い合わせに限ります)
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💎REVIAS藤が丘店
住所 : 愛知県名古屋市名東区藤里町40−1 アーバン藤里 1F
営業時間 : 8時~23時
TEL : 052-778-9099
「名東区でパーソナルジムをお探しの方」
「藤が丘でパーソナルジムをお探しの方」
「長久手市でパーソナルジムをお探しの方」
上記に当てはまる方は是非当店に体験にお越しください🙌
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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
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