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リアライン・バランスシューズの効果 REVIAS高崎店 | パーソナルジム
2022.05.19
REVIAS高崎店の安藤です🌞
リアライン・バランスシューズ(赤)は
膝関節用で脚全体を整えたうえで
さらに足首を鍛えたい方向けです✊🏼✨
足の小指側に体重が乗りやすく
ねんざ癖があるという方におすすめです💁🏼♀️
足関節の骨を理想的な位置に誘導し
捻挫予防に不可欠な筋肉を強化します!
そして足関節から股関節まで
下肢全体の固有受容機能を改善します😾
足の親指側(母指球)にしっかりと
体重を乗せやすい状態に安定させることで
ねんざを予防することができます!
膝がまっすぐに曲がるよう矯正するには
つま先から骨盤まですべての関節の
ねじれや歪みを整え、さらにその周辺の筋肉が
適切なタイミングで働くように
再教育しなければなりません🙂
リアライン・バランスシューズを
使用することにより脚全体・足首のトレーニングを
誰でも簡単に・効率的に行うことが
できるようになりました☺️💡
ぜひREVIASに体験しに来て下さい👟
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