BLOGブログ
夏バテ防止?!ネバネバサラダのレシピご紹介|REVIAS桑名店|パーソナルジム
2022.06.04
REVIAS桑名店の大倉です
本日は最近私が毎日食べているネバネバサラダのレシピをご紹介します
レシピと言っても切って混ぜるだけの
簡単クッキングです
ネバネバサラダは夏バテ予防や、疲労回復、便秘予防、血糖値の上昇を抑制、代謝機能アップ、胃の保護作用など、身体が喜ぶ効果がたくさんあるんです
作り方はこちら
○オクラ
○長芋
○わかめ
○めかぶ
○鰹節
○サラダチキン(お好みで)
こちらを食べやすい大きさで切って、
ゆずぽんを入れて混ぜたら出来上がりです
ゆずぽんを入れると更にサッパリして
食べやすくなるんです
とっても簡単ですよね
是非この夏、ネバネバサラダを食べて、暑さに負けない身体づくりをしていきましょう
REVIASではトレーニング以外にもLINEでの食事指導も行っております。
まずは無料カウンセリング・体験レッスンにお越し下さい。
お問い合わせお待ちしております。
パーソナルジムREVIAS桑名店
・シャワー、バスタオル完備
・レンタルウェア、シューズ有り
・お子様連れok
〒511-0061
三重県桑名市寿町2丁目29 2階
TEL:0594242239
Mail: kuwana@revias.jp
↓↓今ならキャンペーン中↓↓
体験レッスン後に
【店舗一覧】
関東エリア
銀座店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店
東海エリア
名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店
近畿関西エリア
滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店
九州エリア
福岡博多店/薬院店/天神店
↓↓今ならキャンペーン中↓↓
体験レッスン後に
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!