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美脚・美尻トレーニング紹介②

2020.07.19

こんにちは!

二子玉川店です!?‍♀️(ナガタ)?‍♂️(カナサシ)

今日はモニターさんが実際に行っているトレーニングをご紹介します✨✨

痩せて細いだけのカラダではなく、メリハリのあるボディラインになりたいと願う女性も多いはず!

そんなお悩みを抱えているモニターさんたちが実際に行っているトレーニングはこちらです?‍♀️

こちらはヒップリフトという種目です?

お尻にある大臀筋と腰にある脊柱起立筋のトレーニングです!

このトレーニングを行い、お尻が引き締まり、スタイリッシュな後ろ姿になること間違いなし?✨

気になる方はお問い合わせお待ちしております!

現在、2ヶ月間の美尻・美脚モニター募集中!

モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、

通常36,000/月する内容を25,000/(税抜)で募集させて頂きます。

モニター条件

・週1回のトレーニングが可能な方

・指定のスポーツブラ・スパッツ着用での写真撮影及びweb掲載ご協(顔はweb上には掲載致しません)inbody測定及び数値web掲載ご協力、ウェスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎのサイズ測定及びサイズweb掲載ご協力

・担当トレーナーの食事管理を守れる方

人気のプランとなりますので、お早めにお問い合わせ下さい。

?REVIAS二子玉川店

住所 :東京都世田谷区玉川3-20-11マノア第一503

営業時間 :  7:0022:00

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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
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など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。