BLOGブログ

皆さんこんにちは！

パーソナルジムREVIAS大垣店の前田です😊

アイコンをタップしていただきますと
私のInstagramに繋がります☚
もしよければ見てください😊

今日のテーマは、チョコ

チョコは昔は今のように甘く美味しい食べ物ではありませんでした。
疲労回復などに効く、万能薬として高身分の人が食べていた代物。

チョコに含まれているカカオポリフェノールがトレーニーにはオススメ！！

チョコの嬉しい効果！

・血管拡張作用

・抗酸化作用

上記が期待できるチョコは、カカオ含有量が７０％以上のチョコレートです。
⚠️ハイカカオチョコは低糖質なのは確かですが、脂質は割と多めなので食べ過ぎには注意です！

ハイカカオチョコ　メリット

・血流を良くしてくれる

・心臓の動きや、筋肉のエネルギー代謝を高めてくれる

チョコが食べたくなったら、カカオ７０％以上のビターにしましょう！

東海最大級
全国34店舗展開中の
パーソナルジム REVIAS(レヴィアス)

RE は新たな出発
VIAS は私たちを通してを
意味します。

あなたの「変わりたい」を「現実に」

身体を変えるだけじゃない
人生を変える変化を。

REVIASでしか手に入らない未来があります。

あなたのお越しをお待ちしております😌

パーソナルジムREVIAS大垣店
・駐車場完備(大型車ok)
・シャワー、バスタオル完備
・レンタルウェア、シューズ有り
・お子様連れok

↓お問い合わせはこちらより↓
さぁあなたも、あなたの大切なご知人もREVIASで人生を変えましょう
我々トレーナーが必ず目標に寄り添います😊

電話、メール、公式LINE、InstagramDMからも可能です🙆‍♂️