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ポッコリお腹を解消するには?/パーソナルジムREVIAS岐阜岐南店【レヴィアス/岐阜・羽島・岐南パーソナルトレーニングジム】

2023.01.26

こんにちは!

REVIAS岐阜岐南店パーソナルトレーナーの

井森 浩亮(いもり こうすけ)です😁

(Instagramはこちら)

 

 

今日のテーマは「ポッコリお腹を解消するには?」です。

 

皆様はご自身のお身体のどの部位に

お悩みをお持ちですか?

 

当店でサポートさせていただいている多くのお客様が

お腹周り

にお悩みをお持ちです。

 

なぜポッコリお腹

なかなか改善されないのでしょうか?

 

 

ポッコリお腹が解消されない原因としては…

・栄養バランスの乱れ

・不規則な食生活

・消費カロリーが少ない

・運動不足

・筋力の低下

・腸内環境の乱れ

・姿勢の乱れ

などが挙げられます。

 

ポッコリお腹を解消するために、

「お腹周りの脂肪を無くしていきたい」

とお考えになると思います。

 

体脂肪を燃焼するためにはまず、

摂取カロリー<消費カロリー

この関係性を作っていく必要があります。

 

ただ闇雲に腹筋トレーニングをしていませんか?

なかなか変化が出ず1ヶ月で諦めていませんか?

 

身体がなかなか変化しないことには必ず原因があります。

 

その原因を分かりやすくご説明し、

適切な運動とあなたのライフスタイルに適した食生活を

ご提案し理想の身体へと導きます。

 

当店で

食事の改善とトレーニングをおこなったお客様です

⏬⏬

 

 

薄着になる季節はもうすぐやってきます。

 

私たちと一緒に効率よく

ポッコリお腹を解消しませんか?

 

 

今年の夏こそは引き締まったお腹で迎えたい!!

 

そんなあなたに、

 

ポッコリお腹を解消していく期間限定のコース

 

をご提案せせていただきます!

 

【5名様限定】

お腹周りシェイプアップコース

キャンペーン料金ですが食事報告や写真撮影の協力を頂くため、特別価格として募集させて頂きます。

 

コースは以下の2つになります。

 

◆月4回×3ヶ月のコース

 

39,600円/月税込 ⏩⏩ 26,400円/月税込

(一括支払い79,200円)

 

◆月8回×3ヶ月のコース

 

74,800円/月税込 ⏩⏩ 52,800円/月税込

(一括支払い158,400円)

 

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声にご協力いただける方

(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

 

あなたも必ず

理想のカラダを

手に入れられます

 

ぜひこの機会にREVIASメソッドをご体感ください。

 

私たちと一緒に

理想の身体に向けて

トレーニング始めませんか?

 

↓お客様の声はこちら↓

 

 

↓LINEアイコンをタップ↓

ご質問はこちらから

 

 

岐阜岐南店インスタグラム

 

 

▼パーソナルジムREVIAS岐阜岐南店

〒501-6001

岐阜県羽島郡岐南町上印食1−78 SOGOビル1F

駐車場完備

営業時間 8:00~23:00

お電話はこちら
TEL:052-215-1221

料金プランの詳細はこちら

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。