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運動は継続が重要❗️1ヶ月だけ頑張っても勿体ない理由🔥REVIAS静岡店静岡パーソナルジム

2023.01.27

こんにちは!

パーソナルジムREVIAS静岡店パーソナルトレーナーの五十嵐直人(いがらしなおと)です😁(Instagramはこちら)

 

新年になり運動を始めた方🙋‍♂️

既にスタートダッシュを切っていて素晴らしいです👏

 

もうすぐ1ヶ月が経ち

ジムに入ったは良いけど、

少しだけ運動してやった気になり満足していませんか❓(*゚∀゚*)💦

 

それは本当に勿体ないです🥲🥲🥲

 

人生に意味のない出来事や行動なんてありませんよね!

 

私たち人間が行動を取る時には何かしら理由があります。

 

 

運動をする事もそうです。

 

運動を始めたのは少なからず理由があるはずです

 

‘’自分の理想は本当はもっとこうでありたい‘‘

 

だけど目の前の娯楽やお菓子に負けてしまう。

 

やらなくても良いことを優先して

 

運動をする事に何かしら理由をつけてやらない。

 

そんな自分が嫌だけど

中々モチベーションが上がらない

 

ですが

 

モチベーションは自然と湧き上がってこないです!

 

モチベーションは外部刺激によって変動します

 

つまり

あなたの周りにいる人の

エネルギー量が

高ければ高いほど

そのモチベーション は伝染します。

 

 

そんな人、周りにいないよ…(´゚ω゚`)

 

 

 

・・・・・

 

 

 

ここにいます😳🙌🙌🙌照

 

 

 

わたし

 

 

五十嵐です❣️

 

 

look   at  me  !!

 

 

わたし、五十嵐を見てください

 

 

もはや

 

わたしはモチベーションの塊です。

 

 

少し暑過ぎて嫌気が差した方

 

大変申し訳ございません。

 

少しジョークも踏まえております😘笑

 

 

ですがその位!

 

人のモチベーションというのは

 

周りの刺激によって左右されます!

 

 

私はあなたにとってモチベーションの塊となり

 

 

サポートしていく自信があります!

 

健康でいたい

 

今の自分よりもっとよくなりたい

 

 

そのような方

 

是非私を頼って下さい‼️

 

 

 

 

 

 

1月末まで期間限定の「年末年始ダイエットキャンペーン」実施しております✊(限定5名1/20時点で予約埋まりました。追加1枠受付中)

 

トレーナーとマンツーマンで行う60分間のパーソナルトレーニング、毎食の食事サポートが付いたプラン。

 

通常の半額での価格で始める事ができる

新年のお得な企画となっております!

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

今現在、私が取り組んでいる事を全てお伝えしてまいります!

 

この機会に私たちと一緒に正月太りを撃退していきませんか?

そして今年の夏に向けて、あなたにとって理想の身体を作っていきませんか?

最高の身体で夏が迎えられるよう、一緒に最高のスタートを切っていきましょう✊

 

 
 
REVIAS静岡店では

1,総合的な体型、骨格評価に、さらに丁寧なカウンセリング

過去のダイエット経験や太った時期の食事、生活からあなたに最適な計画を提案致します。

 

 

2,身体の状態に合わせた、トレーニングプログラム

➔短期間のうちに変化を実感できます。

毎週体重、体脂肪を測り細かな体調の変化にも合わせていきます。

 

3,女性のお客様からご支持いただいているトレーナー

➔お客様の8割が女性だからこそ、

提供できる知識と経験、理論があります。

 
 
 
名前:五十嵐直人 (いがらしなおと)

生年月日:1994年5月2日 

得意分野:ボディメイク、ダイエット、筋肥大、筋力アップ、美脚美尻トレーニング

大会実績:2019年 SBC名古屋大会優勝

     2019年    SBC日本大会優勝

 

趣味:アウトドア🏕 銭湯🧖‍♂️サウナが好きです!!

 

【ブログを最後まで読んでいただいた方限定】

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

些細な事ですが感謝の気持ちを込めて、

公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、

五十嵐(いがらし)の無料体験ブログを見た」

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,500円の体験レッスンを

『無料』とさせていただきます。

 

お問い合わせはこちらから

ぜひこの機会にREVIASメソッドをご体感ください。

 

 

 

 

 

 

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🔻パーソナルジムREVIAS静岡店

〒422-8051

静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

駐車場11台完備

営業時間9:00〜22:00

お電話はこちら💁‍♂️054-204-3300

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。