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こんにちは！

パーソナルジムREVIAS静岡店パーソナルトレーナーの五十嵐直人（いがらしなおと）です😁(インスタグラムはこちら)

【¥3,100で受けられる短期集中コース🔥】

皆さんはお正月太りからはもう抜け出せましたか？

今回は、まだお正月についた脂肪が落とせていない方に向けて、お得なプランをご案内致します✨

通常、¥149,600一括払いで通える短期集中プランが…

なんと今なら…

最大48回分割支払いで¥3,100で通えます🎉

更に今なら、高額な分割手数料を全て当店が負担する事で、最大¥170,000キャッシュバック出来ます🙆‍♂️

春になれば薄着で出かける機会も増えます。

お身体のお悩みがある方はこのお得なプランに是非お申し込み下さい✨

【REVIASの短期集中プランの特徴】

.1    脂肪燃焼に最適な休憩時間

脂肪燃焼をする上でカギになるのが「乳酸をいかに溜めるか」が一つ挙げられます。

休憩時間をしっかりとってしまうと脂肪燃焼の鍵である乳酸が分解されてしまうので、トレーニング効果を最大限出すためには、休憩時間は30秒〜60秒間と短めがオススメです。

.2    最短で筋肉を付けるトレーニング方法

身体をひきしめるために必要な筋トレ。

実はダラダラとやっても筋肉は付かず最短で筋肉を付けるネガティブトレーニングをREVIASでは採用しています。

ネガティブトレーニングは通常のトレーニングよりも効果が高く、初心者でも安全にトレーニングする事が出来ます。

.3    トレーナーが徹底サポート

休憩時間を短く、ネガティブトレーニングをする為には適切なフォーム、適切な呼吸法が必要不可欠です。

ボディコンテスト入賞経験のあるトレーナーが付きますので、自分一人では出来ないところまでやり切ることがREVIASでは可能です。

【短期集中プランの流れ】

1   カウンセリング

まずはカウンセリングから始まります。

現在のお身体のお悩みや、過去の運動経験・生活習慣など現状把握をしていきます。

そこから、理想の身体や今後の目標・目的などを一緒に明確にしていき、あなたに最適なメニューをご提案していきます。

2   InBody測定

体組成計(InBody)を使用して、体重・筋肉量・体脂肪量などの対蘇生を測定していきます。

現状を把握するために数値化し、理想の身体や目標などに向け必要な事を洗い出していきます。

ご希望でサイズ測定も行なっています。

3   姿勢の評価

お客様の現在の姿勢や身体のライン、骨の配列を見させていただきます。

正しい姿勢や骨の配列、改善点や改善方法をお伝えしています。

4   トレーニング

カウンセリングでお話しいただいたお悩みや理想、姿勢の評価から明確になった身体のラインや骨格を基に、実際にアプローチしていきます。

改善に必要な動き、必要とする筋肉を、マットエクササイズやマシンを用いて動かしていきます。

5   食事指導

※お客様とのやり取りの一部です

短期集中プランでは、食事指導をはじめ、痩せやすい身体作りの為の日々の過ごし方などをLINEを用いてトレーナーが伝授します。

ただし、食事はお客様のライフスタイルや体質によって内容が変わるため、個人差を無視した極端な食事指導等は致しません。

【お客様ビフォーアフター】

※3ヶ月間REVIASメソッドトレーニングを実施

あなたがなりたい姿への第一歩を、私たちと一緒に踏み出していきましょう✊

REVIASメソッドトレーニングであなたを理想のお身体に導きます✨

トレーニングプログラムはあなたに合わせてメニュー構成。

運動初心者や体力に自信の無い方でも安心して始められます☺️

‘’一生付き合っていくお身体‘’

パーソナルトレーニングは最大の自己投資になります✨

名前：五十嵐直人 (いがらしなおと)

生年月日：1994年5月2日 

得意分野：ボディメイク、ダイエット、筋肥大、筋力アップ、美脚美尻トレーニング

大会実績：2019年 SBC名古屋大会優勝

 　　　　2019年    SBC日本大会優勝

趣味：アウトドア🏕　銭湯🧖‍♂️サウナが好きです！！

【ブログを最後まで読んでいただいた方限定】

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

些細な事ですが感謝の気持ちを込めて、

公式LINE、もしくはお電話やメールでのお問い合わせの際に、

五十嵐（いがらし）の無料体験ブログを見た」

とお問い合わせいただいた限定で、

通常5,500円の体験レッスンを

『無料』とさせていただきます。

お問い合わせはこちらから

ぜひこの機会にREVIASメソッドをご体感ください。

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🔻パーソナルジムREVIAS静岡店

〒422-8051

静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

駐車場11台完備

営業時間9:00〜22:00

お電話はこちら💁‍♂️054-204-3300