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美脚の強い味方|REVIAS豊橋|パーソナルジム【豊橋】

2020.12.24

こんにちは。

REVIAS豊橋店の牧原です!

 

本日は美脚トレーニングの強い味方『バランスシューズ』についてお送り致します?

・O脚を改善したい

・お尻の横張りを取りたい

・太ももの前が張ってしまい、太く見える

など、脚についてお悩みの方はとても多いです。

脚のお悩みの原因の1つに上げられるのが、骨配列の歪み?

これは普段の姿勢も関与していて、姿勢が悪くなると本来使うべき関節や筋肉が上手く使えず、代わりに必要以上に特定の筋肉に負担をかけてしまったり、余計な力を打ち消すため骨配列の歪みを生じさせます。

 

必要以上に負担がかかれば筋肉は発達し太くなりますし、骨配列に歪みが生じればO脚やお尻の横張りに繋がります!

このバランスシューズは膝や足首の歪みを整えながら、理想的な関節の状態をつくり、筋肉を鍛えることができます?

膝がまっすぐに曲がるよう矯正することで、ま先から骨盤まですべての関節におけるねじれや歪みを整え、さらにその周辺の筋肉を適切に効率良くエクササイズできます✨

 

人目を気にせず、お気に入りのお洋服を着たくないですか??

体験・無料カウンセリングは随時受付中ですので、ご興味のある方はぜひお問合せください♪

?REVIAS豊橋 

住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘3−1−2

営業時間 : 9:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : :0532-39-6616

 

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。