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前回ご紹介した【オートミール】続編 REVIAS静岡 静岡パーソナルジム

2021.04.09

こんにちは!REVIAS静岡の小川です?

 

前回の投稿で【オートミール】の魅力や調理法をご紹介しました✨

⬇️まだご覧になってない方はURLをクリック⬇️

https://www.revias.jp/%e4%bb%8a%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%80revias%e9%9d%99%e5%b2%a1%e3%80%80%e9%9d%99%e5%b2%a1%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab/

 

 

今日はその続編です!

私はオートミールを粉状にして小麦粉の様に使うこともあるのですが、そのほかにも、

オーツミルク】と言ってオートミールが牛乳のように飲料に加工されているものがあるんです!

 

これがまた美味しいので是非飲んで頂きたいです!!

 

最近ではスーパーでも見かけるようになりました✨

 

私は牛乳は摂取しないのですが、その代わりにオーツミルクを使ってカフェラテを作ったり料理に使っています?

 

香ばしい香りと優しい味が本当に気に入っています?

 

期間限定のようですが、今スターバックスでも通常のミルクをオーツミルクに変更することも可能なので是非お試しください♪

 

甘味料は一切入っていないのですが、オートミール本来の甘味があるので私はそのままでオーダーしています!

 

 

自分の体は食べたもので作られています。一生付き合っていく体を大切にするために食事の選び方も大切にしていきたいです?

 

またオススメの食品などの紹介もこちらのブログでさせていただきますので是非チェックしてください?‍♀️

 

?REVIAS静岡店

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。