TRAINERトレーナー紹介
安達 京平 Kyohei Adachi
| 店舗 | REVIAS 恵比寿・代官山店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1996年4月15日 |
| スポーツ歴 | バスケ8年 |
| 趣味 / 特技 | テレビ観賞/クロスバイク/バスケ |
STORY
群馬県出身。私が通っていた専門学校はトレーナーとは無関係の公務員を目指す学校でした。
その中で消防士を目指していたわたしですが、明確になりたい理由がなく、なんとなく公務員の安定性、身体を動かすのは好きだったので自分の身体を活かせるのは消防士だと思い目指しておりました。しかしそれは消防士になりたい理由よりかは自分のそのときあった条件を満たしているだけでした。
そんなときに学校の授業の一環にトレーニングがあり、そこでトレーナーに出会いました。
そのトレーナーはもう60歳近い歴の長いトレーナーでした。その方は大学での選手や一般のクライアントなどのトレーニング指導長くしてきた方で、私たちの身体作りを指導してくださいました。
このころには私自身もトレーニングはしていましたが、そのトレーナーにみてもらいながらトレーニングをしてたら自分の今までの無駄(余分)な動き、癖を直していただき飛躍的に体力などが向上しました。
そのとき私はこういった一人一人違う悩みや身体の癖を見抜き改善させ理想の体型にさせていくトレーナーになりたいと思うようになりました。
それからスポーツクラブにアルバイトから入り卒業後そのまま就職しパーソナルトレーナーとして今のレヴィアスに就職致しました。
MESSAGEFOR YOU
はじめましてREVIASパーソナルトレーナーの安達です。
私がトレーニングを始めたきっかけはもともと身体が細く筋肉がしっかりとついた身体に憧れを持ったからです。
初めはなかなか思うように身体の変化は出てくれませんでした。
しかしだんだんと身体をうまく動かせるようになりトレーニング自体が楽しくなっていました。
トレーナーとして身体の変化ももちろんですがトレーニング、運動の楽しさを伝えていき一人でも多くの方にそれを実感していただけたらと思います。
経歴 / 実績
専門学校卒業後にスポーツクラブにインストラクターとして働き、その後パーソナルトレーナーとしてここレヴィアスに就職。
資格
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。