TRAINERトレーナー紹介
松井 邦晃 Kuniaki Matsui
| 店舗 | REVIAS 刈谷店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1992年10月31日 |
| スポーツ歴 | サッカー/陸上 |
| 趣味 / 特技 | リフティング/スポーツ観戦 |
STORY
中学校3年間はサッカーをしており、高校では中学生の時に出場した学校対抗駅伝大会で高校陸上部の監督に声をかけてもらい陸上部に入りました。
高校の部活で本格的に自重トレーニングをする中で、自分の筋肉が大きくなっていることに感動し、筋トレが好きになりました。
大学に入ってからは、自重トレーニングからウエイトトレーニングするようになり、筋肉の成長スピードが早くなりました。
社会人になり仕事の疲れや飲み会が多くなり、トレーニングをする時間がなくなり、気づけばトレーニングを辞め、体重も10kg増えていました。
そんな中YouTubeでコンテストに出場している方を見て、自分もカッコイイ体になりたいと思い、本やYouTubeで筋トレ・食事の勉強をし4ヶ月で-10kgに成功しました！それからも筋トレや食事管理を続けています。
この経験から全くボディメイク・ダイエットの知識が無い方にもボディメイク・ダイエットの楽しさ、体が変わる感動を伝えたいと思いパーソナルトレーナーになりました。
MESSAGEFOR YOU
前職では営業をしており、体重が10kg増えた時は周りの目が気になり自分に自信が持てませんでした。しかし、トレーニングや食事管理をすることで体だけでなく心も変わり自分に自信が持てるようになりました。
私の経験・知識をお客様にご提供し、正しいボディメイク・ダイエットをお伝えします。
体が変われば人生がより充実するので、一緒に体を変えていきましょう！
経歴 / 実績
資格
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。