TRAINERトレーナー紹介
柳川 裕幸 Hiroyuki Yanagawa
| 店舗 | REVIAS 藤が丘店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1995年4月27日 |
| スポーツ歴 | サッカー |
| 趣味 / 特技 | 筋トレ/サウナ/メンズ美容/PFCにこだわった料理 |
STORY
こんにちは！
REVIAS藤が丘店の柳川と申します！
1995年4月27日生まれで長崎県出身です！
小学校から高校までサッカーをしていました！
大学は地方国立大学の経済学部で恥ずかしながら大学生活を謳歌してました！（お酒や夜更かし）
新卒では福岡の金融機関に入社し、更に身体がたるんでしまい、ぽっこりお腹になってしまいました…
その頃から「自己肯定感」が下がってしまいこれではいけないと思い24歳の頃に筋トレを始めました！
自己流で最初は取り組んだのですが、1年経っても筋トレをしているのにほとんど身体が変わりませんでした…
「なんで？」「どうして？」と思う毎日が続いたのを今でも覚えてます。
YouTubeに上がっている情報を見てトレーニングと食事管理をしているのに結果が出ない。
流石に焦りを感じてパーソナルトレーニングを依頼し、本物の「トレーニング」と「食事管理」を学びました。
そこから驚くほどに身体が変わり始めました！
自分と同じように「変わりたいけれど変われない」方はたくさんいらっしゃるのではないかと思い、
そのような方々の役に立てれと思いトレーナーになりました。
MESSAGEFOR YOU
情報が溢れている現代は調べればトレーニング方法や食事管理はでてきます。
しかしそれがあなたに必ず当てはまるとは限りません。
そこで大切なのがパーソナルトレーナーです。
私自身はお客様に任せていただければボディメイクを成功させる自信があります。
「変わりたいと思っているけど変われていない」経験をお持ちの方々
是非僕にお任せください！
一緒に見た事ない自分の姿を手に入れましょう。
経歴 / 実績
資格
◾️サウナスパ健康アドバイザー
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。