TRAINERトレーナー紹介
渡邊 啓太 keita watanabe
| 店舗 | REVIAS REVIAS静岡店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1995年6月28日 |
| スポーツ歴 | バスケットボール |
| 趣味 / 特技 | 映画鑑賞、お出かけ |
STORY
2018年から5年間病院に勤務、病気や怪我で入院された患者様のリハビリをさせて頂きました。
リハビリを多く経験し、治療にやりがいを感じる一方、やはり怪我や病気をしてからでは遅いと感じる事が沢山ありました。
大切なのは怪我や病気にならない事、予防をしていく事だとその時気が付いたのです。
パーソナルトレーナーはそれが実現できる最高の仕事です。
人生100年時代、体を鍛えることはもちろん、いつまでも元気良く「健康寿命」を延ばしていくためにも運動習慣は大切。
私と一緒にトレーニングしませんか？
MESSAGEFOR YOU
「理想の体を手に入れたい」「いつまでも元気でいたい」どんなお悩みもお任せください！
1人では難しいことも、トレーナーと一緒なら近道になります。
一緒にトレーニングをしましょう！
経歴 / 実績
・理学療法士
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会/パーソナルフィットネストレーナー資格
(NESTA-PFT)
・スポーツ医学検定2級
・食生活アドバイザー3級
資格
2018年 常葉大学 保健医療学部 理学療法学科卒業
2018〜2023年 回復期リハビリテーション病棟に勤務
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。