TRAINERトレーナー紹介
牧原 健 Ken Makihara
| 店舗 | REVIAS 豊橋店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1992年7月8日 |
| スポーツ歴 | バスケットボール/空手/水泳 |
| 趣味 / 特技 | 休日の過ごし方:読書/ドライブ/カラオケ 特技：人の顔と名前を覚える/エアロビクス |
STORY
1992年7月8日生まれ。愛知県出身。
幼少期から身体を動かす事が大好きで、
小学校から高校までバスケットボールに打ち込み、中学時代はクラブチームで県大会に出場。
高校ではチームのサポートに回り選手がやりやすい環境づくりに努め、そこで誰かの為に動くことの奥深さを感じました。
大学では地域のバスケット教室に参加し、運動の楽しさを一緒に分かち合える仕事に就きたいという思いから、スポーツクラブに就職。スイミング、トレーニング、エアロビクスなど、お子様から大人までの指導を経験。
REVIASに入社し、刈谷店・名古屋栄店で多くのお客様と関わらせていただき、
変化を共に喜び合い、私生活まで楽しくなったと嬉しそうな姿を見ると、トレーナーは身体作りだけでなくその人の思考にも、その後の人生にもプラスの影響を与えることができるのだと感じました。
その感動を伝えるべく、満を持して豊橋店の店長に就任致しました。
MESSAGEFOR YOU
はじめまして！
REVIAS豊橋店の牧原です！
ボディメイクから身体の痛み改善（肩こり、腰痛、首の痛み等）まで、お客様の目的に沿ったトレーニングを行っております。
「変わりたい！」という思いを実現に導き、皆様がより幸せな人生を歩んでいけるよう、全力でサポートさせて頂きます！
経歴 / 実績
資格
・健康運動指導士
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。