TRAINERトレーナー紹介
岡本 健吾 Kengo Okamoto
| 店舗 | REVIAS REVIAS奈良店 |
|---|---|
| 生年月日 | 2002年6月18日 |
| スポーツ歴 | ボディビル（フィジーク）、バスケットボール、テニス、水泳 |
| 趣味 / 特技 | トレーニング、カフェ巡り、読書、サウナ、ドライブ |
STORY
2002年6月18日生まれ。奈良県に生まれ、幼稚園の年少の頃から木登りをしたり走り回っていたりしました。
小中高でバスケットボールやテニス、水泳など、様々なスポーツに打ち込む。
高校在学中にトレーニングに出会い、部活の為にトレーニングをする中で、自身でやる楽しさとは別に指導をさせていただく楽しさを覚え、トレーナーになる事を決意。
高校卒業後はトレーナーになる為に、大阪にある「履正社国際医療スポーツ専門学校」に入学し、お身体の事と栄養素等をより理論的に深く勉強した。
在学中にREVIASとご縁に出会うことができ、現在はREVIAS 奈良店でパーソナルトレーナーとして活動中。
腰痛や膝痛、肩こり等の機能改善から、美脚やダイエット、筋肥大等、幅広い得意分野があり、20代〜70代の幅広い年齢層のお客様を担当させて頂いている。
現在も学ぶ事を辞めずに、身体のことを学ぶ勉強会に積極的に参加している。
MESSAGEFOR YOU
ご覧頂き有難うございます。
筋トレはやればその分、恩恵が返ってきます。この世で数少ない、「努力が"必ず”実る」ものの一つです。
その分、しんどくて乗り越えられない事もあるかもしれませんが、パーソナルトレーニングなら一緒に乗り越えていけると考えています。
お客様に寄り添って、最後までサポートさせていただきます！！
経歴 / 実績
・2022年 関西メンズフィジーク選手権 3位
・2023年 Jr. オリンピックカップ 出場
資格
Japanese Red Cross Society First Aid Provider
TRIAL
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「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。