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TRAINERトレーナー紹介

余語 充 Mitsuru Yogo

店舗 REVIAS 四日市店
生年月日 1991年6月23日
スポーツ歴 野球(小学校〜大学卒業まで14年)
趣味 / 特技 ジョギング・筋トレ・サウナ巡り・野球

STORY

私は学生時代、野球に没頭しており、愛工大名電高校、立命館大学では野球部のエースとしてプレーしておりました。 当時から体を鍛えるのが得意であり、ケガをしない為の体づくりやパワーを出す為のトレーニングに明け暮れておりました。 卒業後は三菱UFJ銀行、プルデンシャル生命保険で7年間金融の営業マンとして活動しておりましたが、運動は全くせず好きなものを好きな時間に食べ続けた結果、体重は大学卒業から20キロも増えてしまいました。100キロという大台も見えた際に学生時代の自分の写真を見返して、その差に愕然としたことを覚えています。 漸く危機感を覚え、再度ダイエット、筋トレに没頭し3ヶ月で20キロ減量に成功しました。最初は大変でしたが、体重、見た目がみるみるうちに変わっていくと、輝いていたあの頃のように自分に自信を取り戻し、性格もプラス思考になっていきました。すると、仕事やプライベートでも成果を出せるようになり、自分の全盛期を再びつくることができました。『健全な精神は健全な身体に宿る』とはよく言いますが、私は『充実した人生は引き締まった身体がつくる』とさえ思います。そんな自分の信念をより多くの方と分かち合うために金融マンからパーソナルトレーナーという異例の転身を致しました。

MESSAGEFOR YOU

初めまして。REVIAS四日市店の余語と申します。
今年30歳を迎え、東京から地元に戻ってきました。
人間関係においてもビジネスにおいてもwin-winが何よりだと考えております。
お客様は不安や悩みを私に全て投げてもらい、私がそれを一つずつ解消していくことで、両者が豊かな人生を送れると思っております。
ときにはお体以外のお悩み(お金のこと、家族のこと)も相談に乗れると思います。
私とマンツーマンだからこそ、私とのパーソナルトレーニングだからこそ、お客様に価値のある時間と結果を与えられると思いますので、四日市近隣に住んでいる方はどうぞ一度余語に頼ってみてください!

経歴 / 実績

・愛知県出身:愛工大名電→立命館大学→(株)三菱UFJ銀行→プルデンシャル生命保険(株)
・高校:春季愛知県大会野球大会優勝 他多数
・大学:全国大学野球選手権(神宮)出場 他多数
・社会人:頭取賞受賞(2016年3月期)、社長賞受賞(2019年3月期)

資格

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TRAINING
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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください!

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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。