TRAINERトレーナー紹介
中村 真章 Naoki Nakamura
| 店舗 | REVIAS 心斎橋店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1996年10月16日 |
| スポーツ歴 | 水泳/サッカー |
| 趣味 / 特技 | サッカー観戦/旅行/サッカー |
STORY
1996年10月16日生まれ A型
大阪府大阪市出身
小学3年生の時友人に勧められてサッカーを始め、地元の小さいクラブでしたが小学６年生の時大阪の地区大会で３位入賞する事が出来ました。
中学生の時も部活動でサッカーを3年間おこない中学２年生の時、大阪のサッカーフェスティバルの大会で７位に入賞する事が出来ました。
高校生から大学生卒業するまでは部活動はなにもせずそのまま社会人となり、大学卒業後は建築の内装工事の営業をしていました。
私はサッカーをしていたものの幼い時からずっと太っておりそれが原因でいじめられていた経験があり嫌な思い出があります。
大学生の時ダイエットを決意しフィットネスクラブ通いはじめ週３回のトレーニングを欠かさずおこなっていましたが、トレーニングの知識がなくやり方が分からなかったので、独学で勉強し、結果マイナス20㎏のダイエットに成功しましたが、YOUTUBEを観ていると筋肉かっこいいと思いはじめ体をでかくしようと決意し今では週５回は必ずトレーニングをしています。
この経験を活かし体に悩んでる方のサポート出来るお仕事に携わりたいと決意しパーソナルトレーナーになりました。
MESSAGEFOR YOU
みなさんはじめまして！
REVIAS心斎橋店の中村真章と申します！
【努力は必ず報われる】という言葉がありますが
ボディメイクはまさにその通りで努力し続ける事で必ず成果が出ます。
お客様一人一人にしっかり寄り添い理想とする体に慣れる様に
全力でサポート致します。
宜しくお願い致します。
経歴 / 実績
資格
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。