TRAINERトレーナー紹介
五十嵐 直人 Naoto Igarashi
| 店舗 | REVIAS 静岡店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1994年5月2日 |
| スポーツ歴 | 野球 |
| 趣味 / 特技 | ヨガ/ゴルフ 休日の過ごし方:散歩/トレーニング |
STORY
小学生の頃から周りと比べ体格が劣ることにコンプレックスを抱き始めました。
高校から自己流でトレーニングしましたが全く身体は変わらずいました。
諦めらきれず進学した鍼灸専門学校でトレーナーの先生に直接指導を仰ぎ筋トレと栄養の知識を高めていく。
卒業後は名古屋の治療院で勤めつつ
時間を見つけて日々トレーニングを行ってきました。筋肉の成長に限界を感じた為、名古屋の名トレーナー
からパーソナルトレーニングを受け始めた事がきっかけで身体は急速に激変しました。
2年間治療院で勤めるも何処かモヤモヤする日々。
自分が本当にやりたい事は何なのか分からずにいました。
そんな時パーソナルトレーニングを受けて身体が変わった感動を思い出し自分と同じような境遇の人が沢山いるのではないか。それならそういった方の手助けが自分もしたい。そう思い、地元静岡に帰りパーソナルジムREVIASに入社しトレーナーとしての生活をスタートさせました。
MESSAGEFOR YOU
はじめましてREVIAS静岡店パーソナルトレーナーの五十嵐です。
今まではトレーニングが趣味のようなものでしたが
最近ヨガを始めて身体を労る大事さを知りました。
休みの日は散歩してトレーニングしてご飯を食べて
ゆっくりする。というルーティンが繰り返されています。笑
飲みに行くのも好きで夕方から外食することも多いです！
トレーナーとして一人一人の目標や目的にあった
最適なご案内を心がけております。
身体に関する全ての悩みを僕にぶつけて下さい。
二人三脚で頑張っていきましょう。
経歴 / 実績
・2019年SBC名古屋大会優勝
・2019年SBC日本大会ファイナリスト
資格
・鍼灸師
・あん摩マッサージ指圧師
・健康運動実践指導者
TRIAL
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など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。