TRAINERトレーナー紹介
渋澤 彪 Ryo Shibusawa
| 店舗 | REVIAS 高崎店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1992年9月28日 |
| スポーツ歴 | 野球/サーフィン/ドライブ |
| 趣味 / 特技 |
STORY
幼い頃から走り回ることが大好きで
祖父から勧められた野球を
小学校3年生から始めました。
年齢を重ねると共に体が大きくなり
肩が強く足が速くなり
高校野球ではレギュラーとして3年間
外野手でプレーをしていました。
そこで筋肉トレーニングに出会い
トレーニングの重要性を実感していました。
高校卒業後、会社員として11年間勤めながら
社会人野球に参加していましたが、
思うように体が動かず、再びトレーニングを
始めると共に体と向き合う時間が多くなりました。
また、祖父を亡くした際に年齢を重ねても動ける体作りの重要性を感じ、サポートしていきたいと思いました。
転職を決意しパーソナルトレーナーとして
皆様に社会貢献できる環境下で
日々努力し続けています。
MESSAGEFOR YOU
過去の経験から体の大切さを身に染みて
感じた部分を最大限に活かし
皆様の体と真っ直ぐ向き合い
運動の大切さ、食事からの健康管理、栄養の
３つを軸にしながら
楽しくお客様の目標を
ご提案、サポートさせて頂きます。
経歴 / 実績
フリーランスでパーソナルトレーナー
資格
TRIAL
TRAINING体験パーソナルトレーニングのお申し込み
「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
まずはお気軽にお問い合わせください！
BLOGブログ
Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。