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TRAINERトレーナー紹介

金刺 凌司 Ryoji Kanazashi

店舗 REVIAS 二子玉川ANNEX
生年月日 1993年6月30日
スポーツ歴 バスケット/水泳
趣味 / 特技 スポーツ/カラオケ/ドライブ/旅行

STORY

1993年6月30日生まれ。静岡県出身。 小学校1年生から3年生まではスイミングスクールへ通い、小学校3年生時に水泳と並行してバスケットボールを始める。以降、大学卒業までバスケットボールを続ける。 中学生時代は市内ベスト4以内、県大会ベスト8の成績を残し、静岡市選抜としても活動。 高校時代はキャプテンを任され、チームとしては県ベスト8の成績を残す。当時の指導者に感銘を受け、教育・指導に興味を持つきっかけとなり、大学は教員免許やスポーツトレーナーの資格獲得が可能な国際武道大学へ進学。 高校卒業までを静岡県静岡市で過ごし、大学進学に伴い千葉県へ。 大学でも部活動としてバスケットボール部に所属し、4年間を過ごす。 大学在学中に地域の中学校、ミニバスケットボールクラブのコーチとしても活動。 座学にて解剖学や生理学、栄養学等を学び、選手として活動することでウェイトトレーニングやコンディショニング、怪我予防やリハビリ方法等をトレーナー指導のもと学習。 教師、トレーナー等選択肢が幾つかあった中で、高校時代からスポーツ・運動に携わる仕事をしたいとも考えていたが、大学在学中に感じた切磋琢磨しながら競い合うといった環境が自分にあっていると感じ、営業職に挑戦してみたいという気持ちが強くなり、トヨタ自動車へ営業として入社。 営業としての実績も伸び、安定してきた頃、やはり当初から想いのあったスポーツ・運動関連の仕事にも挑戦してみたいと感じ、転職を決意。 転職活動を始めたタイミングで大学時代にお世話になっていたトレーナーの先輩に声を掛けて頂く機会があったことをきっかけにREVIASと出会い、現在に至る。

MESSAGEFOR YOU

はじめまして、REVIAS二子玉川店パーソナルトレーナーの金刺凌司です。 幼い頃から身体を動かすことが好きで、現在でも社会人のクラブチームに所属してバスケットボールを続けています。 10年以上もバスケットボールを続けてくることができたのは楽しいと感じることができていたからだと思います。 何事にも共通して言えることかと思いますが、ボディメイクであっても楽しいと感じることができないと頑張り続けるのは難しいかと思います。 その為、私がパーソナルトレーニングを行わせて頂く際は”きついけど楽しい”をモットーにさせて頂いております。 運動に抵抗があったお客様からトレーニングに来るのが楽しみと言って頂ける瞬間は本当に嬉しく感じます。 トレーニングを行うことで理想の体型を手に入れて頂くと共に、より健康な身体を手に入れて頂きたいと願っております。 また、トレーニングを通して運動の楽しさをお伝えできれば幸いです。

経歴 / 実績

・担当させて頂いたモニター様の5人中2名が2ヶ月間で-8kg以上、3名の方も-5kg以上のボディメイクに成功。

資格

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TRAINING
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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。