TRAINERトレーナー紹介
玉那覇 紗妃 Saki Tamanaha
| 店舗 | REVIAS 三鷹・調布店 |
|---|---|
| 生年月日 | 1998年3月13日 |
| スポーツ歴 | バレーボール/薙刀 |
| 趣味 / 特技 | スポーツ/旅行/韓国語 |
STORY
1998年3月13日生まれ。
沖縄県出身。小学校の頃から姉がやっていたのをきっかけにバレーボールと薙刀を始める。
中・高は薙刀1本でひたすら部活に励み中学生の時には全国3位、高校生の時には九州大会優勝・インターハイ5位の成績を収めた。
高校卒業後、女性警察官を目指し勉強を始めるが、友達が留学しているのを近くで見て自分も留学したいという気持ちが強くなり、興味のあった韓国へ約1年間語学留学に行く。
2年前に上京して働いたジムがきっかけでトレーニングと出会う。
元々体を動かす事が好きだった為、すぐにトレーニングの魅力にハマりトレーナーを目指したいと思い勉強を始める。
本格的にパーソナルトレーナーとして働きたいと思い、REVIASに入社。2021年5月から三鷹・調布店で勤める。
MESSAGEFOR YOU
初めまして！
REVIAS三鷹・調布店パーソナルトレーナーの玉那覇 紗妃と申します！
友達と海外旅行や国内旅行に行くことが好きで時間が合えば計画は立てずに弾丸旅行をします！
海と夜景と星を見るのが好きで沖縄にいた頃はよく星や夜景を見にドライブに行っていました。
トレーナーになろうと思ったきっかけは前職で働いていたジムでトレーニングの楽しさを知ったからです。
幼い頃からスポーツをしていて体を動かす事が大好きだったため、すぐに筋トレにはまり同時に身体についての勉強も始めました！
また女性のお客様と体に関しての悩みをお話する機会も多くあり、女性だからこそお客様と同じ立場でお話できる事も多いのではないかと思いトレーナーを目指そうと思いました！
トレーニングだけじゃなく、その人の人生に寄り添えるようなパーソナルトレーナーで在りたい思います！
経歴 / 実績
資格
NSCA-CPT 認定パーソナルトレーナー
TRIAL
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「体力に自信がないけど大丈夫？」
「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。