TRAINERトレーナー紹介
森 青空 Sora Mori
| 店舗 | REVIAS REVIAS奈良店 |
|---|---|
| 生年月日 | 2002年6月28日 |
| スポーツ歴 | 陸上(走高跳) |
| 趣味 / 特技 | ランニング・筋肉トレーニング・子供達と遊ぶ事 |
STORY
2002年6月28日生まれ、奈良県出身。
小学生3年生から高校1年生まで陸上部で活動しており、小学6年生の時には陸上部のキャプテンとしてチームをまとめていた。
高校2年生からコンビニと飲食店でアルバイトしており、人とコミュニケーションをとるのが大好きな僕は接客業を選びました。
ですが、『やはり身体を動かしたい。またトレーニングをしたい。』
学生の頃よく怪我をして運動が出来ず悩んだ時期があり、怪我する前に体を整え、鍛えて怪我のリスクを減らしたいと思い「総合学園ヒューマンアカデミー大阪校 スポーツカレッジ スポーツトレーナー専攻」に進学。KONAMIスポーツクラブでアルバイトをしながらトレーナーについてしっかりと学び、卒業後は「株式会社REVIAS」に入社。
現在はREVIAS奈良店でパーソナルトレーナーとして活動をしている。
MESSAGEFOR YOU
僕が大切にしている言葉は
「NEVER GIVE UP」です。
全ての事に対して諦めなければいつか結果が出ます。
諦めてしまえば結果は出ません。
僕自身、学生の頃は上手くいかなければ全て諦めていました。
けど、このままではダメだ。何か頑張らないといけないと思い。今は一つだけずっと諦めず継続してる事があります。
それは運動と筋トレのどちらかを必ず毎日する事です。
これを毎日続ける事で常に動かせる体が出来て子供達といっぱい遊べ、好きなスポーツがほとんどできる身体を作る事に成功し自分の行ってる事と自分の身体に少しずつ自信が持てるようになりました。
この実体験をもとに1人でも多くの方に身体や人生の変化を実感していただき、持ち前の明るさでお客様のトレーニングのやる気も上げてお客様の毎日が楽しくなるように全力でサポート致します。
経歴 / 実績
資格
DAH-CTPC(DAH認定チームパフォーマンスコーチ) 習得
NSCAトレーニング検定3級
TRIAL
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「どれくらいで効果が出るんですか？」
「ジムに通った事ないけど大丈夫？」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか？
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか？
２ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか？
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。