TRAINERトレーナー紹介
坪井 優 Yu Tsuboi
店舗 | REVIAS 名古屋 栄店 |
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生年月日 | 1984年11月3日 |
スポーツ歴 | 野球/サッカー |
趣味 / 特技 | 身体の歪み治し/変顔/ものまね/車修理 休日の過ごし方 : ツーリング/DIY/BBQ |
STORY
1984年11月3日生まれ、愛知県出身。小中高と野球に打ち込む
学生の頃はスケボー、スノボー、サッカー、フットサルなどなど様々なスポーツにも打ち込む
高校卒業後は名古屋リゾート&スポーツ専門学校に入学しトレーナーに成る可く勉学に励み
その後、名古屋にある加圧ジムに就職
トレーナーとしてもっとスキルを磨こうと思い勉強会に参加するようになり
加圧だけでなくもっと活躍の場を広げようと思い、独立しフリーのトレーナーに転向
『小顔矯正』と『美脚トレーニング』を学び『ファスティング』と『栄養学』を駆使し女性の頭からつま先まで全てをサポートできる“女性専門トレーナー”とし活動する
後に女性専門サロン美wellnessLAB.にて活動をする
モデル、女優、アナウンサーなどのボディメイクに携わり
小顔セミナー、美脚セミナー、栄養セミナー、養成講座、など講師業なども務める
そして現在は活動の場をREVIAS栄店へと変え、女性の悩みと日々向き合い続け
またスタッフのトレーナー研修なども任され、育成面においても日々励んでいる。
MESSAGEFOR YOU
『楽しく身体造りをする』をモットーに、理想の身体になれる喜びを実感し、人に自慢したくなるような身体造りをサポートしていきたいと思います。
トレーニングは辛くて当然、辛いからこそトレーニング、だからこそ努力した人はいい身体になれる。
そんな辛いトレーニングだからこそ効率よく且つ、確実に身体を変えれるようにサポートしていきます。
経歴 / 実績
・ベストボディジャパン名古屋大会 5位 2015年
・スーパーボディコンテスト京都大会 準優勝 2019年
資格
・マスターストレッチ
・ファスティングマイスター エキスパート
・さとう式りんぱ MRT
・美wellnessLAB.認定 小顔矯正士
・美wellnessLAB.認定 美脚矯正士
・自動車整備士 三級
TRIAL
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など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問
運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。
トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。
また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。
「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。
「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。
このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。