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TRAINERトレーナー紹介

東野 優希 Yuki Higashino

店舗 REVIAS 恵比寿・代官山店
生年月日 1996年4月29日
スポーツ歴 水泳/テニス/ダンス
趣味 / 特技 テニス/人の顔と名前を一度覚えると忘れない

STORY

1996年4月29日生まれ。兵庫県出身。小さい頃から芸能界に憧れが強く高校に進学した後、芸能のスクールに通い始める。 21歳の時に大阪で芸能プロダクションからスカウトされ『スターレイプロダクション』に所属を決める。この期に東京に上京。 芸能をする中で私に足りなかった物は、自分に自信を持てない事。 自分に自信を持つ為に、トレーニング、食事面に気を使い自分磨きを行う。その際にトレーニングの素晴らしさに気付いた。 10年間行った芸能を卒業をし、違う形で芸能を目指してる方、自分磨きをしている方のサポートを全力でして行きたいと思いパーソナルトレーナーとして今のレヴィアスに就職。 現在は、Instagramのフォロワー18万人程居る『美容、ダイエット』のアカウントの専属モデルも行っている。

MESSAGEFOR YOU

はじめましてREVIAS恵比寿・代官山店パーソナルトレーナーの東野優希です。 趣味は身体を動かす事で、休みの日は、山登り、スノボー、サッカー観戦等に出かけます。 私がジムに通い始めたきっかけは自分のスタイル、顔に自信を持てなかった為です。 おまけにトレーニングを始めるまでは足が太い、お腹が出てる。顔が歪んでる等コンプレックスがたくさんありました。 『自分のコンプレックスを改善したい』思いでトレーニングを始めた結果、初めはなかなか思うように変化は出てくれませんでしたが、だんだんと身体をうまく動かせるようになり、見た目にも変化が出てきてトレーニングの素晴らしを実感しました。 私自身が身をもって感じたトレーニングの素晴らしさをお伝えしながら、お客様1人1人のお身体のお悩み、目標に寄り添える様全力でサポートして行きます。

経歴 / 実績

資格

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「体力に自信がないけど大丈夫?」
「どれくらいで効果が出るんですか?」
「ジムに通った事ないけど大丈夫?」
など、どんなことでも構いません。
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Q&Aよくあるご質問

運動嫌いの私でも出来ますでしょうか?
REVIASはリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。 トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。 また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通っていただくために月2回、月4回、月8回の3種類のトレーニングプランもご用意しております。
外食ばかりで食事制限が難しそう
外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。
短期のダイエットのコースはないのですか?
2ヶ月短期コースを設けております。
ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?
ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。
料金について説明してください
REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。 「1人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月2回のプラン。 「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月4回のプラン。 このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。
運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。