お客様ビフォーアフター✨
1ヶ月➖3キロペースで3ヶ月後には約10キロのダイエットに成功🙆♂️
10キロのダイエットと聞くと遠い道のりに感じますが1ヶ月ずつ地道に➖3キロ落としていけば3ヶ月後には達成可能‼️
そしてこの目標は無理なく実現可能な数値でもあります🔥
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パーソナルトレーナー五十嵐まで😉
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