REVIAS高崎店の鈴木です❗️
本日はネギの効果効能についてです❗️
ネギには
・血行を促進
・免疫力向上
・美肌作り
がございます❗️
血行を促進
ネギには、体温を高めて血行を促進させる作用があります❗️
アリシンと言われており
とくに手指や足指といった体の末端部分の血行をよくする作用があり❗️
冷え性の方にぴったりです🔥
免疫力向上
ネギは風邪に効くというイメージがありますが、実際にはネギの葉の青い部分に含まれる
β-カロテン
に免疫を高める働きがあるといわれております❗️
美肌作り
ネギに含まれるビタミンCは、肌のコラーゲン合成に欠かせない栄養素です❗️
シミやシワができるのを防いだり
傷や火傷を早く治す作用があるといわれています❗️
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