こんばんは！
REVIAS表参道店の平野です。
年内も残り50日となったようですね。。
50日でできるだけ身体を変えて2021年を迎えましょう！！
表参道店トレーナーの平野は基本に忠実に指導をしております✨
闇雲に重さを扱ってハードなトレーニングをしても、根本の筋肉の使い方を理解できないため、日常生活の姿勢作り、歩き方に繋げることが難しくなります。。?
それに怪我や力む癖を付けてしまい痛みや疲労の原因を作ってしまうケースもあります⚡️
まずはどこの筋肉を使って、どのように動かして、どう意識をすべきかを理解することが大事です！?♂️
そこを表参道店では徹底的に細かく追求して、立っても、歩いても、座っても女性らしい綺麗な身体のライン作りを目指していきます！！
興味がございましたら体験トレーニングもお待ちしております?
REVIAS表参道店
住所 :東京都渋谷区神宮前５−４６−１６ イルチェントロセレーノ４０２
営業時間 : 7:00〜23:00
TEL : 080-4888−7351
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