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NEWS 安城店

期間限定|REVIAS安城店パーソナルジム|【安城】【三河】

こんにちは!

パーソナルジムREVIAS安城店の竹之内雄太です😁

2月は立春を迎え少しずつ暖かくなってまいりましたね😁

春先や夏に向けて、このままの体でいいのかとソワソワしている方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉

今回はそんなあなたに向けた、

※期間限定のキャンペーンとなります。

月々1,600円〜始められるキャンペーンです!

チャレンジLIGHTコースの場合↓

149,600円→半額74,800円→48回払い→月々1,600円となります。金利手数料無料!

 

REVIAS安城店には半年間で−15kg以上のダイエットに成功し、

ボディメイクコンテスト入賞実績のある

トレーナーが在籍しております。

ダイエット・ボディメイク・お身体のお悩みはわたしたちにお任せください💪

■得意なトレーニング:

ダイエット指導・美脚トレーニング・猫背改善トレーニング・ゴルフトレーニング

■ボディメイク大会実績:

2021年 SUPER BODY CONTEST京都大会 トレンド部門4位

2021年 SUPER BODY CONTEST京都大会 SBC 20代部門5位

2021年 SUPER BODY CONTEST日本大会 ファイナリスト


期間限定 キャンペーン詳細

チャレンジLIGHT トレーニング8回/食事管理2ヶ月

通常149,600円 税込→→→→→  74,800円 税込

チャレンジGOLD トレーニング16回/食事管理2ヶ月

通常299,200円 税込→→→→→149,600円 税込

チャレンジPLATINUM トレーニング24回/食事管理2ヶ月

通常422,400円 税込→→→→→211,200円 税込

チャレンジDIAMOND トレーニング24回/食事管理3ヶ月

通常448,800円 税込→→→→→224,400円 税込

キャンペーンの内容は食事サポート付きの

チャレンジコースの半額のご案内となります。

※期間は2023年2月末までとなります。

※分割支払い可能、金利手数料無料!

お問い合わせはこちら↓

https://revias.jp/contact/


実際に当店でトレーニングを受けられたお客様のビフォーアフターです。

REVIAS安城店では

1,総合的な体型、骨格評価に、さらに丁寧なカウンセリング

過去のダイエット経験や太った時期の食事、生活からあなたに最適な計画を提案致します。

2,身体の状態に合わせた、トレーニングプログラム

➔短期間のうちに変化を実感できます。

毎週体重、体脂肪を測り細かな体調の変化にも合わせていきます。

3,女性のお客様からご支持いただいている

➔お客様の8割が女性だからこそ、

提供できる知識と経験、理論があります。ぜひこの機会にREVIASメソッドをご体感ください。

お問い合わせはこちら↓

https://revias.jp/contact/

REVIAS安城店〒446-0045
愛知県安城市横山町下毛賀知50-5
☎️0566-93-5008
🚘駐車場3台完備
営業時間 AM7:00〜PM22:00
(月曜・木曜 / 定休日)

Googleマップ📍     https://maps.app.goo.gl/s2nS6qhV4ynHMqqCA?g_st=il

料金プランの詳細はこちら

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NEWS 銀座店

年末年始の暴飲暴食解消! ダイエットモニターキャンペーン企画!

こんにちは!!

REVIAS銀座店の塚田です。

今回は年末年始の暴飲暴食のリセットにおすすめの企画をご用意いたしました。

新年ダイエット企画としてダイエットキャンペーンを実施致します!!

先着5名限定の3ヶ月で身体を変えるダイエットモニター募集のご案内になります。

通常価格より30%お得にご利用頂けますので、今年こそは新年スタートダッシュを切って理想の身体を手に入れちゃいましょう!!

 

3ヶ月で変わるダイエットモニター

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意いたしました。

 

週1回コース  成果を出していくコース

通常 ¥39,600/月

モニター価格 ¥27,500/月

 

週2回コース  劇的に変化をするコース

通常 ¥74,800/月

モニター価格 ¥55,000/月

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります🙇‍♂️)

 

募集条件は以下の通りになります。

①週1~2回の来店が可能な方(トレーニング時間40分/回)

②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方

③写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方

※ダイエットモニターについて気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください!!

 

REVIASでダイエットに成功されたお客様の成果の一部になります。

この方は

体重   58kg →50kg

体脂肪率 30% → 19%

ウエスト 84cm → 71cm

食事管理も炭水化物をカットすることはせず、ストレスを溜めずにウエストにくびれを作り、大きく変化されました。

 

男性の方ですと、こちらの方も

体重   76kg   →  67kg

体脂肪率 22%   →   13%

ウエスト 86cm   →   75cm

週2回のパーソナルトレーニングで、念願の6パックを手に入れることが出来ました。

 

他にも沢山の方がREVIASでボディメイクに成功されて来ました。

皆さん、REVIASメソッドで食べながら持続性の高い内容で無理なく成果を出すことが出来ております。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

キャッシュバック

キャンペーン中!!

なぜREVIASではそのような事が可能なのか、REVIASメソッドの秘訣はコチラからチェック

 

運動初心者の方でも安心して出来るトレーニング内容ですが、

「自分に出来るかな?」

「どんなトレーニングするのかな?」

そんな方には、モニター申し込みの前に体験トレーニングを受けることもできます。

体験料金¥5,500税込

 

また、体験トレーニング受講後当日に申し込みいただいた方は体験料金は全額キャッシュバックになります!!

この機会に身体を変えて人生変えましょう!!

※募集期間は1月31日までとなります。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

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キャンペーン中!!

 

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NEWS 名古屋駅前店 店舗一覧

ダイエット中の裏技⁉️REVIAS(レヴィアス)名古屋駅前店

皆さんおはようございます✨

新井です!

今回はダイエット中の皆様を応援するために

ダイエット中にするちょこっとした裏技を3つご紹介していきます!✨

一つ目は

香水をかけよう!

食欲に負けそうになった時に是非使ってみましょう。

人は、匂いを嗅いだときに鼻の器官で匂いを察知し、その匂いを大脳に伝えています。

なので、「脳」が美味しそうと感じずにまずそうと思う匂いを感じてあげると「あ、これは食べるものじゃないな」と判断します。

嗅覚もすごく大事なダイエットと関わりのある感覚です!利用して活用しましょう!

二つ目は、

お腹空いたら眉間をさすれ

です!

眉間を擦ると食欲を抑えることができます。

眉間は満腹中枢と繋がっているので刺激を与えることで食欲を抑える効果があります。

リップクリームか何かを眉間に塗ってみるのもいいですね!

是非、やってみてください。

一緒にダイエット頑張りましょう♪

 

 

REVIAS名古屋駅前店

▼無料カウンセリング体験トレーニングのご予約はこちら

nagoyaekimae@revias.jp TEL:052−526−8817

公式LINEでの問い合わせはこちら⬇️

▼Instagramアカウントはこちら

☆名古屋駅前店 新井

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NEWS 名古屋駅前店 店舗一覧

ダイエットモニター様の大募集✨REVIAS(レヴィアス)名古屋駅前店

 

皆さんこんにちは🌞

新井です✨

今日はお天気が良くとっても気持ちがいいですね♪

 

本日は、キャンペーン中のダイエットモニターについてお話をしていきます✨

 

4月も開催中のダイエットモニターですが、問い合わせがとても多く、だんだん予約をお取りできる枠が少なくなってきました💦

より多くの方に体験していただきたいと思っておりますので、

是非空いている日程を第三希望までいただけると嬉しいです。

4月ももう10日が経ちましたね。

このまま、あっという間に時間は流れ、夏をお迎えすることになります。

そろそろ薄着にもなってきたので二の腕や背中周りのお肉、お腹など気になるところがたくさん💦

【期間限定キャンペーン】
お悩みをしっかり解決する、
「ダイエットモニタープラン」を特別価格にて期間限定でご用意いたしました!✨

初心者の方にも、チャレンジしやすいプランになっております。

まずは、体験トレーニングにお越しください😊

【お申し込みながれ】
ご来店日のご予約(お電話、DM、LINE可)

ご来店

カウンセリング
(お悩みをお聞かせください!)

体験トレーニング
(実際にトレーニングしてみましょう!)

お申込書記入

ダイエットモニタープラン
特別価格 ¥55,000(週2回目安)
(週1回ペースでのご利用も可能です)

パーソナルジムREVIAS名古屋駅前店
・シャワー、バスタオル完備
・レンタルウェア、シューズ有り
・お子様連れok

📍〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目25−17
箕浦ビル 3F
📞 TEL 052-526-8817
📩MAIL nagoyaekimae@revias.jp

 

是非一度体験セッションに来てみてください♪

 

REVIAS名古屋駅前店

▼無料カウンセリング体験トレーニングのご予約はこちら

nagoyaekimae@revias.jp TEL:052−526−8817

公式LINEでの問い合わせはこちら⬇️

▼Instagramアカウントはこちら

☆名古屋駅前店 新井

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NEWS 半田店

サプリよりも食事が大事!

こんにちは!

REVIAS半田店

平野です!

 

サプリ摂るよりもまず食事を摂る!!!

サプリって手軽ですぐ飲めて栄養が取れるのを良しとして色々なものがありますよね 😯

ダイエットをする際にサプリメントに頼ったりする人もいるとは思います。

サプリには何らかの化学処理が施しているので、それよりかは自然からできた新鮮で栄養のある野菜やフルーツを摂った方が、免疫力アップし健康な身体作りができます。

ビタミン、ミネラルが沢山入っている野菜、フルーツがパワーフードと呼ばれています。

その中でもパワーフードを見極める方法が3あります。

①『旬の食べ物かどうか』

春夏秋冬での様々な旬な野菜やフルーツ。わからな場合は携帯やネットで調べるとわかりやすいです!

②『新鮮さ』

冷凍なものより取れたてほやほやのが良い。

③『質』

土壌のいいもの。農家の顔が見える店。

といった3つの見極め方がありますのでこれから買物される際少しずつより良いパワーフードをとっていけるように考えて買い物をしてみましょう!

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

全額キャッシュバック

キャンペーン中!!

住所

475-0856 愛知県半田市更生町1丁目18 第三杉浦ビル 5

知多半田駅から徒歩4

TEL
0569 89 2777

公式LINE

https://lin.ee/d1nT0zC

公式Instagram

https://instagram.com/revias_handa?r=nametag

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【店舗一覧】

関東エリア

銀座店/表参道店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店

 

東海エリア

名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店/半田店

 

近畿関西エリア

滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店/奈良店

 

九州エリア

福岡博多店/天神店/薬院店

 

▼REVIAS店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

 

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NEWS 三鷹・調布店

【先着3名】メンズボディメイクモニター

こんにちは? REVIAS三鷹・調布店パーソナルトレーナーの高橋です。

 

今回は今すぐ痩せたい男性へ向けた先着3名の特別企画です。通常プランよりもコストを抑えられるお得な内となっています。ぜひ最後までご確認ください!

実際に三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

年々増えていく体重と体脂肪。どんどん着れなくなっていく洋服の山。そんなお悩み抱えていませんか??

 

加齢とともに少しずつダイエットに臆病になっている方も多いはずです…

今回のメンズボディメイクモニターはそんなお悩みを抱える方をプロのパーソナルトレーナーが徹底的に支える3ヶ月間のダイエット計画になります。

 

モニターで出来ること
・全24回,1回45分のマンツーマントレーニング
・専属トレーナーによる食事アドバイス
・自宅で出来る簡単な運動やストレッチの指導
・体組成計InBodyを活用した身体の状態チェック&フィードバック
などなど…

モニター様にお願いしたいこと
・3ヶ月のトレーニング継続
・写真撮影,サイズ測定のご協力
・ご利用後のアンケート入力
・SNS掲載(顔出しの必要は無し)

 

つまりメンズボディメイクモニターとはお身体の変化を店舗の実績として掲載させていただく代わりに通常よりもお得に通っていただける特別プランです。

※1.モニター限定の価格詳細は下段に記載。
※2.写真掲載の際、顔出しの必要はございません。

 

すでにREVIAS三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のお身体の変化をご覧ください。

ただのダイエットではなく筋肉も残しながら痩せる理想のボディメイクが実現しています。

 

お客様の声①
私には合っていて楽しく出来ました!

お客様の声②
お酒を飲みながら痩せました‼︎

REVIAS三鷹・調布店は男女20代〜60代の方まで幅広くご利用いただいています。中にはお酒を飲みながら、たった2ヶ月でウエスト−9㎝達成した方も!この結果は我流やYouTubeを見て行うトレーニングでは決して得られません。

 

現在のREVIAS三鷹・調布店のお客様満足度は96%以上,地域最大級のパーソナルジムです。(※2021年10月12日時点:パーソナルジムのGoogle口コミにおいての自社調べ)

 

実際に三鷹・調布店でパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

REVIAS三鷹・調布店では、ダイエット成功者を続出しています。体重や体脂肪率など数値の改善はもちろん、見た目に変化を出すこと(ボディデザイン)がREVIASの得意技です✨ 実際に、これだけの変化が出る結果と高い満足度の裏には3つの理由があります!

 

3つのこだわり
①厳選されたトレーニングプログラム
②安心のLINEサポート
③緻密な栄養管理

 

流行りのサプリで目にする “何を食べても痩せる” や巷のジムの謳われている“楽な運動しかしません” などと、私たちは言うつもりはありません。ただ痩せるだけでなく、健康的なボディメイクには、正しい食事管理と、科学的なトレーニングが必要です。

 

その為に必要なことを分かりやすくレクチャーし、全力で最後までサポートすることに私たちはこだわりを持ってきました。三鷹・調布店ではお客様のライフスタイル,性格,過去の運動歴も含めて楽しく続けられるボディメイクをご提供します。

 

今回は結果にこだわり専属でトレーナーがサポートさせていただく為、先着3名にて一度受付を締め切らせていただきます。

※1.平日の日中、土日の夕方のご予約が取りやすくなっています。
※2.定員に達した場合、キャンセル待ちをご希望される方はご相談ください。

 

今回の企画は下記の3つの条件を満たせば、誰でもご応募が可能です。

モニター様にお願いしたいこと
・3ヶ月のトレーニング継続
・写真撮影,サイズ測定のご協力
・ご利用後のアンケート入力
・SNS掲載(顔出しの必要は無し)

特別価格の詳細
総額 : 165,000円(税込)
分割払い : 55,000円(税込)×3
定員 : 先着3名
期限 : 2021年12月31日まで

 

この企画は同様の内容を通常価格で受けた場合と比較して約6万円ほどお得にご利用いただける期間限定の特別企画となっています。分割払いにも対応していますので是非この機会にご相談ください。

※すでに定員に達した場合は、また予約状況に空きが出来次第、募集をかけますので次回募集をお待ちください。

 

\さらに!本ブログからのお申し込み限定で体験料5,500円を無料とさせていただきます/

※1.こちらの体験無料特典も先着3名の応募者が確定した時点で終了とさせていただきます。
※2.体験料無料特典の期間は2021年12月31日までとさせていただきます。(以降は当日入会に限り体験料無料が適用されます)

 

体験の申し込みは下記から‼︎

1.申し込みの際に備考欄へ「メンズボディメイク」と記載ください。
※2.公式LINEからのお申込みは友達登録後、LINEにて「メンズボディメイク」のメッセージ送付をお願いします。

【モニター開始までの流れ】

  • STEP1 : LINE公式orメールから体験申込み

  • STEP2 : 体験

  • STEP3 : ご入会手続き

  • STEP4 : トレーニングの日程相談

  • STEP5 : トレーニング開始

 

【※追記※】

ご質問多いお支払い方法などについてですが…

本モニター企画は3ヶ月間全24回のプログラムで総額165,000円(税込)のプランです。分割支払いにも対応していますので、月々の負担を少しでも減らしたい方はご希望の場合はお気軽にご相談ください。

※1.入会金はございません
※2.カード払いは各社対応しております
※3.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

年間1000本以上のセッションを担当しています!その経験を活かしてお客様のお身体に合わせたメニューのご提供を得意としています。僕自身自炊は殆どしませんがコンビニや外食続きでも3ヶ月で約-15kgの減量に成功しました。その経験をお伝え出来ればと思います‼︎
男性のお客様も数多く担当させていただきました!自信がコンテストに出場した時の減量経験をもとに的確なアドバイスをさせていただきます‼︎ 体重が増えやすい秋から冬にかけて今から準備を進めていきましょう!!

 

お問合せ方法は下記をご確認ください。

▼REVIAS三鷹・調布店公式LINE▼
https://line.me/R/ti/p/%40qoc4782s

▼REVIAS三鷹・調布店 電話問合せ▼
TEL : 0422-33-0003

▼体験レッスンのお申込はこちら▼
https://www.revias.jp/trial/

このお得な機会をお見逃しなく。皆様のご来店をお待ちしております。

 

・住所:東京都三鷹市野崎4-7-1 マロンテラス2階

・営業時間:08:00-22:00(最終受付21:00)※日曜日に限り17:00閉店

・駐車場:施設に併設しております。当ジムのご利用で2時間まで無料。

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NEWS 田町店

【先着3名】メンズダイエットモニター募集

こんにちは? REVIAS田町店パーソナルトレーナーの田崎です。

 

今回は今すぐ痩せたい男性へ向けた先着3の特別企画です。通常プランよりもコストを抑えられるお得な内容となっています。ぜひ最後までご確認ください!

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

年々増えていく体重と体脂肪。どんどん着れなくなっていく洋服の山。そんなお悩み抱えていませんか??

加齢とともに少しずつダイエットに臆病になっている方も多いはずです…

 

今回のメンズボディメイクモニターはそんなお悩みを抱える方をプロのパーソナルトレーナーが徹底的に支える3ヶ月間のダイエット計画になります。

 

モニターで出来ること

・全24回のパーソナルトレーニング
・専属トレーナーによる食事指導
・自宅トレーニングのアドバイス
・姿勢チェックや現状の把握
・正しい目標設定・達成までの軌道修正

 

つまりメンズダイエットモニターとはお身体の変化を店舗の実績として掲載させていただく代わりに通常よりもお得に通っていただける特別プランです。

※1.モニター限定の価格詳細は下段に記載があります。
※2.写真掲載の際、顔出しの必要はございません。

 

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のお身体の変化をご覧ください。

ただのダイエットではなく筋肉も残しながら痩せる理想のボディメイクが実現しています。

 

お客様の声①
私には合っていて楽しく出来ました!

お客様の声②
お酒を飲みながら痩せました‼︎

 

REVIASでは男女20代〜60代の方まで幅広くご利用いただいています。中にはお酒を飲みながら、たった2ヶ月でウエスト−9㎝達成した方も!この結果は我流やYouTubeを見て行うトレーニングでは決して得られません。

 

現在のREVIAS田町店のお客様満足度は※98%となっています。(※2021年11月4日時点:パーソナルジムのGoogle口コミにおいての自社調べ)

 

実際にREVIASでパーソナルトレーニングを受けたお客様のBefore&After写真

 

REVIASでは、ダイエット成功者を続出しています。体重や体脂肪率など数値の改善はもちろん、見た目に変化を出すこと(ボディデザイン)がREVIASの得意技です✨ 実際に、これだけの変化が出る結果と高い満足度の裏には3つの理由があります!

3つのこだわり
・厳選されたトレーニングプログラム
・安心のLINEサポート
・緻密な栄養管理

流行りのサプリで目にする “何を食べても痩せる” や巷のジムの謳われている“楽な運動しかしません” などと、私たちは言うつもりはありません。ただ痩せるだけでなく、健康的なボディメイクには、正しい食事管理と、科学的なトレーニングが必要です。

 

その為に必要なことを分かりやすくレクチャーし、全力で最後までサポートすることに私たちはこだわりを持ってきました。REVIAS田町店ではお客様のライフスタイル,性格,過去の運動歴も含めて楽しく続けられるボディメイクをご提供します。

 

今回は結果にこだわり専属でトレーナーがサポートさせていただく為、先着3にて一度受付を締め切らせていただきます。

※1.平日の日中、土日の夕方のご予約が取りやすくなっています。
※2.定員に達した場合、キャンセル待ちをご希望される方はご相談ください。

 

モニター様にお願いしたいこと
・写真撮影&サイズ測定(ウエスト等)
・SNS等の掲載(※顔出しは無し)
・ご利用後のアンケート入力
・3ヶ月間のトレーニング継続

 

この企画は同様の内容を通常価格で受けた場合と比較して6円ほどお得にご利用いただける期間限定の特別企画となっています。分割払いにも対応していますので是非この機会にご相談ください。

※1.すでに定員に達した場合は、また予約状況に空きが出来次第、募集をかけますので次回募集をお待ちください
※2.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

\さらに!本ブログからのお申し込み限定で体験料5,500円を無料とさせていただきます/

※1.こちらの体験無料特典も先着3名の応募者が確定した時点で終了とさせていただきます。
※2.体験料無料特典の期間は2021年12月31日までとさせていただきます。(以降は当日入会に限り体験料無料が適用されます)

 

 \体験のお申し込みは下記から/

1.申し込みの際に備考欄へ「メンズダイエット」と記載ください。
※2.公式LINEからのお申込みは友達登録後、LINEにて「メンズダイエット」のメッセージ送付をお願いします。

【モニター開始までの流れ】

  • STEP1 : LINE公式orメールから体験申込み

  • STEP2 : 体験

  • STEP3 : ご入会手続き

  • STEP4 : トレーニングの日程相談

  • STEP5 : トレーニング開始

 

【※追記※】

ご質問多いお支払い方法などについてですが…

本モニター企画は3ヶ月間全24回のプログラムで総額165,000円(税込)のプランです。分割支払いにも対応していますので、月々の負担を少しでも減らしたい方はご希望の場合はお気軽にご相談ください。

※1.入会金はございません
※2.カード払いは各社対応しております
※3.分割は3分割まで対応しております{月額55,000円(税込)×3

 

お客様のご希望に寄り添ったトレーニングメニューや食事のサポートを行います。理想とする体づくりに向けて一緒に頑張っていきましょう。
また、秋、冬にしっかり鍛えて春には素敵な体になれるよう全力でサポートしていきます!!

 

お問合せ方法は下記をご確認ください。

▼REVIAS田町店公式LINE▼
https://lin.ee/3lH55eQ

▼REVIAS田町店 電話問合せ▼
03-3451-1771

▼体験レッスンのお申込はこちら▼
https://www.revias.jp/trial/

このお得な機会をお見逃しなく。皆様のご来店をお待ちしております。

【田町店詳細】

・住所:東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1

・営業時間:09:00-22:00(最終受付21:00)

 

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NEWS 名古屋 栄店 店舗一覧

食事の変化【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です。

今回は、食事の変化、です。

日本人は戦後、戦前での食事が大きく変わってしまっており、元々はお肉や油は摂らず卵なんかはとても貴重なものでした。
戦前に比べて油をよく使ってお肉などを食べることで病気になる人が多く出てきてしまっている。
薬味好きな方の常識♪お肉をわさびでいただけば、美味しいお店の味だね | キナリノ
便なんかは浮かぶ便は良い便だと言われています。
ヨーロッパ系は作物がとても育ちにくい場所はその代わりにお肉などをよく食べるので腸が短く早く便を出せるように体の仕組みが変わってきた。
日本人はヨーロッパ系に比べて作物を主にとってきていたので、腸は長くゆっくりと便を出す身体になりました。
腸内ケアで眠りの質を高めよう | 【公式】大正製薬ダイレクトオンラインショップ
今の日本人はかなり食事を取りすぎているのでお米なんかも玄米に変えてみると腹持ちが良く量も減るので良い。
食生活から見直していかないと病気も多くかかってしまうことがある。

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

▼無料カウンセリング・体験のお申込はこちら

お問い合わせフォーム

▼お近くのREVIASはコチラ

東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/八事店/藤ヶ丘店

静岡店:静岡店

岐阜県:岐南店/大垣店

群馬県:高崎店

福岡県:福岡博多店

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名古屋 栄店 店舗一覧

食品添加物について【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です。

今回は、食品添加物について、です。

食品添加物の表記と調味料の見直し

食品添加物は日本の中に1000種類以上ある。

日本は食品添加物などにとても緩くあまくみており、特に害として見ていないが、アメリカだと食品添加物をとても厳しくみており、国の中には130種類ほどしかない。

アメリカは害があるものを極力減らそうと、国から規制をかけている。

その為、食品添加物を使う事や輸入することが少なく自国の良い食品を食べている事が多い。

食品添加物を多く取れれている方なんかは精子がおかしくなってしまっていることが多い。

治す方法は食品添加物の少ない食品をっていき良い食品を取っていくようにっする。

ヘルシーと言われる和食の誇れる点と気をつけるべき点|業務用商品・お役立ちサイト - カネハツ食品株式会社

いつも何気なく食べている物が気づいたら体に害を加えているので、新鮮で取れたての食品を食べていけると、これからの健康作りができていきます。

少し気にして今後取っていけるといいですね!!!

 

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

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NEWS 名古屋 栄店 店舗一覧

内臓脂肪とは【レヴィアス/パーソナルトレーニングジム】【名古屋栄】【愛知県】

こんにちは!

REVIASトレーナーの平野です!

今回は、内臓脂肪とは?です。

内臓脂肪

胃、肝臓、腸などの内臓の周りに付く脂肪。

生活習慣病と強く関連しています。

肝臓に糖分などのエネルギーを送る事ができるので、エネルギーの出し入れがしやすくなっており、内臓脂肪は食べ過ぎによって増えやすくなっております。

内臓脂肪は身体の外からは見る事ができません。

内臓脂肪が増えてくると『りんご体型』といった体型になりやすいです。

りんご型肥満に最適なダイエット法|確実に痩せるやり方を徹底解説! | Smartlog

これは男性ホルモン『テストステロン』が関わっておりテストステロンはエネルギー消費を内臓脂肪は蓄積をしたまま放っておくと動脈硬化に繋がり、脳梗塞や心筋梗塞などの血管病を引き起こす可能性が高くなりやすいです。

内臓脂肪は血液中の糖分を上昇させ血糖値を上げたり血圧の維持ができなくなると、血圧上昇の原因になったりすることです。

血中の中性脂肪やコレステロールが増やしてしまうなど様々な悪影響をもたらすので、内臓脂肪が多い方なんかはしっかりと運動をして燃焼が出来るようにしていきたいですね!

在宅勤務で運動不足、ジムも休館 解決策は?:サクッと読める!テレワークしぐさ - ITmedia NEWS

 

?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21 第一田島ビル5階

営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : 052-211-7767

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